Elif Zorlu Tapan
Savaş ÖZBEY
Orkun Ün
![Uzmanından bayramda beslenme uyarısı]()
![]()
SAĞLIK Uzmanından bayramda beslenme uyarısı
![Oruç tutarken enerjinizi artıracak öneriler]()
![]()
SAĞLIK Oruç tutarken enerjinizi artıracak öneriler
![Saman nezlesiyle ilaçsız başa çıkmanın 6 yolu! Burnunuzun kenarına bir miktar sürerseniz...]()
![]()
SAĞLIK Saman nezlesiyle ilaçsız başa çıkmanın 6 yolu! Burnunuzun kenarına bir miktar sürerseniz...
![Lens kullanımının gizli tehlikesi! Bu belirtilere dikkat… Görme kaybına neden oluyor]()
![]()
SAĞLIK Lens kullanımının gizli tehlikesi! Bu belirtilere dikkat… Görme kaybına neden oluyor
![Ramazanda aç kalarak zayıflamak mümkün mü?]()
![]()
SAĞLIK Ramazanda aç kalarak zayıflamak mümkün mü?
![Uzmanlar tek tek açıkladı: Kalp sağlığını güçlendiren 10 gıda… Nasıl tüketilmeli?]()
![]()
SAĞLIK Uzmanlar tek tek açıkladı: Kalp sağlığını güçlendiren 10 gıda… Nasıl tüketilmeli?
![Ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları]()
![]()
Ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, bayramda sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenine geçişin önemini anlattı.
![Bir ay boyunca şeker tüketmezseniz bunlar oluyor! İşte hafta hafta yaşanan değişimler…]()
![]()
Bir ay boyunca şeker tüketmezseniz bunlar oluyor! İşte hafta hafta yaşanan değişimler…
Şekersiz beslenme dönem dönem popüler olan ancak çoğu insanın rutinine dahil etmekte zorlandığı bir beslenme biçimi. Peki şekeriz hayatımızdan gerçekten çıkarmalı mıyız? Şeker neden bu kadar sağlıksız? Bir ay boyunca şeker tüketmezsek vücudumuzda neler olur?
![Çöl tozu alarmı! Akciğerlerdeki dokuya zarar verebilir]()
![]()
Çöl tozu alarmı! Akciğerlerdeki dokuya zarar verebilir
Türkiye’yi etkisi altına alması beklenen çöl tozu, hava kalitesini düşürerek solunum yolu hastalıklarını tetikleyebiliyor, akciğerlerdeki dokuya zarar verebilir. Bu dönemde özellikle astım ve KOAH başta olmak üzere risk grubundaki bireylerin çok dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, çöl tozunun sağlık üzerindeki etkileri ve korunma yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
![Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır]()
![]()
Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır
Astım; tekrarlayan nefes darlığı, hırıltı, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösteren, kronik bir hava (nefes) yolu hastalığıdır.
![Ünlü komedyenin başına gelenler korkuttu: Kolunda fark etti, hayatının şokunu yaşadı! Boyutu ve renkleri ne anlama geliyor?]()
![]()
Ünlü komedyenin başına gelenler korkuttu: Kolunda fark etti, hayatının şokunu yaşadı! Boyutu ve renkleri ne anlama geliyor?
Komedyen Katherine Ryan, kolunda fark ettiği garip bir ben sonrası cilt kanserinin en ölümcül türüyle savaştığını açıkladı. Ryan, doktorlarının “Endişelenecek bir şey yok” demesine rağmen ısrarla biyopsi talep etti ve hayatını kurtardı. Peki benler ne kadar tehlikeli? Benlerin renkleri ve boyutları ne anlama geliyor? İşte Katherine Ryan hastalıkla mücadelesi ve benlere dair uzman görüşleri…
![Ramazan sonrası beslenme düzenine uyum sağlarken bu uyarılara dikkat!]()
![]()
Ramazan sonrası beslenme düzenine uyum sağlarken bu uyarılara dikkat!
Ramazan ayı süresince alışılan kısa süreli beslenme ve uzun süren açlık düzeni sonrası normal beslenmeye sağlıklı şekilde geçmek önemli. Peki nelere dikkat edilmeli?
![Yatmadan önce bir bardak içmek rahatça uyumanızı sağlıyor... En etkilisi hangisi? Bir tanesine çok şaşıracaksınız!]()
![]()
Yatmadan önce bir bardak içmek rahatça uyumanızı sağlıyor... En etkilisi hangisi? Bir tanesine çok şaşıracaksınız!
Hem ülkemizde hem de dünyanın her yerinde birçok markanın ürettiği uyku öncesi çayları mevcut. Peki bu çaylar gerçekten etkili mi? Daha rahat bir uyku uyumak için en etkili içecek hangisi?
![Uzmanlar uyarıyor: Gençlerde artmaya başladı! ‘İyi olduğumu düşünüyordum meğer bu sinsi hastalığa yakalanmışım’]()
![]()
Uzmanlar uyarıyor: Gençlerde artmaya başladı! ‘İyi olduğumu düşünüyordum meğer bu sinsi hastalığa yakalanmışım’
Kolon kanseri genellikle 50 yaş ve üzeri kişilerde daha sık görülürken, son yıllarda genç yaşlardaki bireylerde de hızla artıyor. 39 yaşında kolorektal kanser teşhisi konan fotoğrafçı Lindsey Jayn, yaşadığı zorlu süreci ve fark edilmesi gereken belirtileri sosyal medyada paylaşıyor. Peki, kolon kanseri gençlerde nasıl bir tehdit oluşturuyor? İşte Lindsey Jayn'in yaşadıkları...
![Çok önemli ama hep yanlış biliniyor! Sebebi ancak 80'li yıllarda keşfedilebildi... 'Bu konuda yeterince konuşmuyoruz']()
![]()
Çok önemli ama hep yanlış biliniyor! Sebebi ancak 80'li yıllarda keşfedilebildi... 'Bu konuda yeterince konuşmuyoruz'
Birçoğumuz için bağırsaklar adeta bir kara kutu. Bir ucundan besinler giriyor, bir ucundan atık maddeler çıkıyor. Ancak arada olup bitenleri çok nadir tartışıyor ve anlamaya çalışıyoruz. Bu nedenle de yanlış bilgiler ve şehir efsaneleri dilden dile yayılıyor. Gastroenteroloji ve mikrobiyom uzmanları "Artık yeter" dedikleri şehir efsanelerini anlattı.
![Uzmanından bayramda beslenme uyarısı]()
![]()
Uzmanından bayramda beslenme uyarısı
Uzmanlar, yaklaşan Ramazan Bayramı öncesi tüketimin güne yayılması önerisinde bulundu.
