Son Güncelleme:
Mangolu, naneli, avokadolu smoothie tarifi
Bu muhteşem içecek yaz aylarında en fazla tercih edilenlerden. Çünkü bu tropikal lezzetler, gün ortasında yaşadığımız enerji düşüşünü anında ortadan kaldırıyor ve harika bir atıştırmalık olarak bize hizmet ediyor.
Yapımı için malzemeler
- 1 dondurulmuş muz
- Yarım avokado
- 2 su bardağı ıspanak
- Yarım bardak dondurulmuş mango parçaları
- Çeyrek bardak taze nane yaprağı
- 1 yemek kaşığı kenevir tohumu
- 1 tatlı kaşığı vanilya ekstraktı
- 1 su bardağı su veya süt
Mangolu, naneli, avokadolu smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Derin bir kaba tüm malzemeleri ekleyin ve pürüzsüz olana dek blender ile karıştırın. Taze nane yapraklarıyla içeceğinizi tüketebilirsiniz.