×
Günlük Egazete© Copyright 2025 Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.ŞKullanım Koşulları,Gizlilik Politikası,İletişim için bu linklerikullanabilirsiniz. Login olduğunuz taktirde kullanım koşullarınıve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Hürriyet sondakika haber ios uygulamasıHürriyet sondakika haber android uygulaması
GÜNDEM DÜNYA BİGPARA SPOR ARENA KELEBEK YAŞAM YAZARLAR RESMİ İLANLAR SON DAKİKA
HABERLERFoto Galeri
80/20 kuralıyla iğnesiz, ilaçsız 44 bedenden 34 bedene düştü Nasıl kilo verdiğini anlattı...

80/20 kuralıyla iğnesiz, ilaçsız 44 bedenden 34 bedene düştü! Nasıl kilo verdiğini anlattı...

Fazla kilolarıyla başı dertte olmayan, kilo vermek istemeyen neredeyse yok. Ancak kilo vermek yetmiyor, verilen kiloyu kalıcı hale getirmek de önemli. İşte bunu moda diyetlere başvurmadan, ilaç ya da iğne kullanmadan yapmayı başaran Brittany'nin hikayesi...

Karın bölgesindeki yağları azaltıyor, tansiyonu düşürüyor Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor;

Karın bölgesindeki yağları azaltıyor, tansiyonu düşürüyor! Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor

Avokado vitaminler, mineraller ve lif açısından son derece zengindir. Vitamin C, E, K ve B6, folat, niasin, pantotenik asit, magnezyum ve potasyum avokadoda bolca bulunur. Aynı zamanda lutein ve beta-karoten gibi antioksidan pigmentler içerir. Avokadonun %70’e yakını tekli doymamış “iyi” yağlardan oluşur ve orta boy bir avokado yaklaşık 10 gram lif sağlar. Bu zengin içerik ile tam bir ‘süper besin’ olarak anılıyor, mutfakta tatlı-tuzlu her tarifte yer alıyor. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, avokadonun bilimsel araştırmalarla desteklenen 10 faydasını anlattı.

Marketlerdeki süt ve yoğurtlar gerçek mi Doğal süt ve yoğurt nasıl anlaşılır;

Marketlerdeki süt ve yoğurtlar gerçek mi? Doğal süt ve yoğurt nasıl anlaşılır?

Piyasa raflarında yer alan süt ve yoğurtların gerçekten doğal olup olmadığı ve en büyük endişelerinden biri. Süte yapılan hilelerin laboratuvar testleriyle tespit edildiğini ifade eden uzmanlar, fakat süt ve süt ürünlerinde yapılan taklit ya da tağşişin tat, yoğunluk, renk gibi basit fiziksel testler yapılarak anlaşılabildiğini söylüyor.

Karın bölgesindeki yağları azaltıyor, tansiyonu düşürüyor Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor
Marketlerdeki süt ve yoğurtlar gerçek mi Doğal süt ve yoğurt nasıl anlaşılır
Ünlü yıldızın açıklamaları akıllara o ihtimali getirdi: Beyin tümörlerinin sebebi cilt kanseri olabilir mi Uzmanlar çok yaygın olduğu konusunda uyarıyor
Uzmanlar faydalarını anlata anlata bitiremiyor... Hepsinin kalorisi, proteini, lif içeriği farklı... Hangi fasulye daha sağlıklı
Milyonluk lüks araç ile eve çarptı
HMPV yeni bir tehdit mi Dünyada yeni bir salgın kapıda mı
Günde 8 yumurta yiyor İşte influencer doktorun sıra dışı diyeti... Tüm gün boyunca ihtiyaç duyduğu proteini alıyor
‘Tükenmiş’ misiniz 10 soruda test edin
Yıllardır yanlış biliyormuşuz Limonun kendisi değil kokusu tansiyonu düşürüyor
Duyguların fiziksel haritası keşfedildi Korku, sevgi ve utanç gibi 14 duygu vücudumuzda nereyi etkiliyor
Bilim insanları yeni bir ‘harika takviye’ keşfetti Bacopa bitkisinin etkileri şaşırttı… Hangi yöntemlerle tüketiliyor

Bilgisayarınızı bile başkasıyla paylaşmayın! Soğuk havaları hastalıksız atlatmak için 12 öneri

Kış aylarında pek çok hastalığın görülme oranı artış göstermektedir. Mevsimsel değişimler sonucu zayıf düşen bağışıklık sistemini güçlendirecek önlemler almak, kışın sağlıklı kalmanın en önemli yollarından biridir. Kış aylarında çocuklar, yaşlılar ve gebelerin yanı sıra kalp, tansiyon, şeker, karaciğer ve böbrek hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olanların; soğuk algınlığı, grip, sinüzit, bronşit ve zatürre gibi hastalıklara karşı daha dikkatli olmaları önemlidir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Özçelik, kış hastalıklarından korunmak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Bilgisayarınızı bile başkasıyla paylaşmayın Soğuk havaları hastalıksız atlatmak için 12 öneri
İnanılmaz araştırma: Âşıkların beyinleri tek tek incelendi, sonuçlar hayrete düşürdü Âşık olduğumuzda bize neler oluyor
63 yaşındayım, 33lüklerle yarışıyorum Ünlü CEOya herkes zindelik sırlarını soruyor İşte cevabı
Kaliteli zeytinyağı nasıl anlaşılır Eğer tat ve koku böyleyse...
Dünyadaki tüm uçakların üç katından fazla Her yıl milyonlarca ton faydalı kabuk çöpe gidiyor... İsrafı önlemenin yolları
Hastalıklara karşı kalkan oluyor... Kış aylarında en çok tüketilen bitki çayları ve faydaları