Haber Giriş: 28.05.2018 - 13:19 | Son Güncelleme: 14.09.2018 - 17:37

Glutensiz puding tarifi

Çölyak hastaları ve gluten intoleransı olanların severek yapabileceği bir tarif...

Çiğ
4 - 6 Kişilik
30-60 dk

Yapımı için malzemeler

1 adet muz
1 su bardağı süt
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı kakao
2 yemek kaşığı chia tohumu

Glutensiz puding tarifi Nasıl yapılır?

Muz, süt ve balı blender'dan geçirin. Bu karışıma kakao ve chia tohumunu ilave edin. Pudinginizi iyice karıştırdıktan sonra dolaba koyun ve chia tohumlarının birbirine yapışmaması için yarım saatte bir karıştırarak 3-4 saat dolapta bekletin.