Şehnaz Askeroğlu

Sosyal medya filtrelerinin psikolojik etkileri: Hangisi gerçek ben?

2 Mayıs 2025
Dijital çağda, sosyal medya platformları bireylerin kendilerini ifade etme ve kimliklerini oluşturmada önemli bir rol oynamaktadır.

Uygulamaların kullanıcılarına sunduğu filtreler ve düzenleme seçenekleriyle, gerçeği çarpıtarak yeni bir güzellik algısı yaratmaktadır. Ancak, bu sanal estetik arayışının kişilerin psikolojisini nasıl etkilediği üzerine daha derinlemesine düşünmekte fayda var.

Güzellik algısında değişim

Geleneksel güzellik normları, tarihsel süreç içerisinde farklılık gösterse de sosyal medyanın yükselişi ile bu normlar daha da daralmış gibi görünmektedir. Artık "güzel" olmak için belirli kalıplara uymak, filtreler aracılığıyla kolayca sağlanabiliyor. Göz alıcı cilt tonları, simetrik yüz hatları ve pürüzsüz ciltler sosyal medyada sıkça görülen ideal biçimler haline geldi. Kullanıcılar, bu ideal güzellik standartlarına ulaşmak için filtrelere başvuruyor ve bu durum, gerçek benliklerini sorgulamalarına neden olabiliyor.

Psikolojik etkiler

Filtrelerin ve düzenleme uygulamalarının bu denli yaygınlaşması, birçok bireyde özsaygı sorunları ve beden dismorfisi gibi psikolojik rahatsızlıkları tetikleyebilir. Kullanıcılar, paylaşılan içeriklerin gerçek olmadığı bilincinde olsalar da bu resimlerin arka planda oluşturduğu baskıdan kaçış yolları bulmakta zorlanıyorlar. Her gün karşılaştıkları "mükemmel" görseller, bireylerde karşılaştırma yapma eğiliminin artmasına neden oluyor ve bu da mutsuzluk hissini beraberinde getiriyor.

Sosyal medya bağımlılığı

Filtrelerin sunduğu "güzel" kimliklerle sürekli olarak sosyal medyada yer almak, bazı bireylerde sosyalleşme bağımlılığına ve gerçek hayattaki etkileşimlerin azalmasına yol açabilir. Gerçek hayattaki etkileşimler, anlık duygu durumumuz ve ilişkilerimiz üzerindeki etkileriyle önemlidir. Ancak sosyal medya üzerinden kurulan bağlantılar, yüzeysel kalabilmekte ve bireylerin gerçek ilişkilerini zayıflatabilmektedir.

Kendini bulma süreci

Yazının Devamını Oku

Nedir bu vitamin aşısı? Mezoterapi ile ilişkisi üzerine bir inceleme

24 Nisan 2025
Son yıllarda estetik ve sağlık alanında yapılan yenilikler, bireylerin genç kalma ve güzellik arayışını daha ulaşılabilir hale getiriyor. Bu alanda gündeme gelen uygulamalardan biri de vitamin aşısıdır.

Birçok kişi, vitamin aşısının ne olduğu ve mezoterapi ile nasıl bir ilişki içinde bulunduğu konusunda bilgi sahibi olmak istiyor. Gelin, bu iki kavramı birlikte inceleyelim.Son yıllarda estetik ve sağlık alanında yapılan yenilikler, bireylerin genç kalma ve güzellik arayışını daha ulaşılabilir hale getiriyor. Bu alanda gündeme gelen uygulamalardan biri de vitamin aşısıdır. Birçok kişi, vitamin aşısının ne olduğu ve mezoterapi ile nasıl bir ilişki içinde bulunduğu konusunda bilgi sahibi olmak istiyor. Gelin, bu iki kavramı birlikte inceleyelim.

Vitamin aşısı nedir?

Vitamin aşısı, genellikle cilt sağlığını desteklemek amacıyla cilde belirli vitamin, mineral ve amino asitlerin enjekte edildiği bir tedavi şeklidir. Bu uygulama, cildin görünümünü ve genel sağlık durumunu iyileştirmeyi hedeflerken, ciltteki elastikiyeti artırmak, nem dengesini sağlamak ve canlılık katmak amacıyla yapılır. Ciltteki yaşlanma belirtileri, pigment değişimleri veya solgunluk gibi sorunları giderme potansiyeline sahip olduğu düşünülmektedir.

Mezoterapi ile ilişkisi

Yazının Devamını Oku

Dünyayı kasıp kavuran cam cilt (Glass skin) trendi nedir?

9 Nisan 2025
Cam cilt (glass skin), son yıllarda özellikle K-beauty (Kore güzellik) trendleriyle popüler hale gelen bir cilt görünümüdür.

Bu terim, sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir cilt yüzeyini tanımlamak için kullanılır. Aynı camın şeffaflığı gibi, cildin de ışığı yansıtan ve canlı bir görünüm sunan bir yapıya sahip olması beklenir. Cam cilt görünümü yalnızca makyajla değil, aynı zamanda düzenli ve özenli bir cilt bakım rutiniyle elde edilir.

Cam cilt görünümünün temel özellikleri

Parlaklık: Cam cilt, doğal bir ışıltıya sahip olmalıdır. Bu parlaklık, cildin sağlıklı ve beslenmiş olduğunu gösterir.

Pürüzsüzlük: Cilt, pürüzsüz bir yapıya sahip olmalı ve gözenekler neredeyse görünmez olmalıdır. Bu, cilt bakımında doğru ürünlerin kullanılmasını ve düzenli bir bakım rutininin uygulanmasını gerektirir.

Nem: Nem, cam cilt görünümünün en kritik unsurlarından biridir. Cildin yeterince nemlenmesi, temiz, sağlıklı ve canlı bir görünüm için gereklidir.

Şeffaflık: Cilt, incecik bir tabaka gibi görünmeli ve doğal tonunu göstermelidir. Bu, ciltteki herhangi bir kusurun neredeyse görünmez olmasını sağlar.

Cam cilt görünümüne ulaşmak için izlenebilecek adımlar

Cilt temizliği:

Yazının Devamını Oku

Peptitler: Cilt bakımının geleceği mi?

24 Mart 2025
Cilt bakımı endüstrisi, son yıllarda birçok yenilik ve trendle dolup taştı. Ancak, bu alandaki araştırmaların ve bilimsel gelişmelerin ışığında, peptitlerin önemi giderek artmakta ve cilt bakımının geleceği olarak öne çıkmaktadır.

Peki, peptitler gerçekten cilt bakımında devrim yaratacak mı?

Peptitlerin tanımı ve önemi

Peptitler, amino asitlerin bir araya gelerek oluşturduğu zincirlerdir ve cildin doğal yapı taşı olan proteinlerin önemli bir bileşenidir. Ciltteki kollajen, elastin ve keratin gibi proteinlerin üretiminde kritik rol oynarlar. Bu nedenle, cilt sağlığı ve görünümü üzerinde doğrudan etkili olmaları beklenir. Peptitler, ciltteki hücre iletişimini artırma, hasar görmüş cilt dokusunu onarma ve yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlama gibi özelliklere sahip olmalarıyla bilinir.

Peptitlerin cilt üzerindeki faydaları

1. Yaşlanma karşıtı etki: Peptitler, ciltteki kolajen üretimini teşvik ederek ince çizgi ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca cilt elastikiyetini artırarak firikliğini korur.

2. Hücre yenilenmesi: Peptitler, cilt hücrelerini hızla yenileyerek daha sağlıklı ve parlak bir görünüm sağlar. Bu, cildin dış etkilerden korunmasına yardımcı olur.

3. Cilt bariyerinin güçlendirilmesi: Peptitler, cilt bariyerini güçlendirerek nem kaybını önler ve cildin dış etkenlere karşı daha dirençli hale gelmesini sağlar.

4. Alevlenme ve kızarıklığı azaltma:

Yazının Devamını Oku

Kök hücre uygulamaları ve temel bileşenleri: Fibroblast, Alloblast ve Eksozom

11 Mart 2025
Son yıllarda tıp ve güzellik endüstrisinde kök hücre uygulamaları, yenilikçi çözümler sunarak dikkat çekmektedir.

Bu süreçte, fibroblastlar, alloblastlar ve eksozomlar gibi terimler sıkça karşımıza çıkmaktadır. Bu yazıda, her bir terimi detaylı bir şekilde inceleyecek ve kök hücre uygulamalarındaki rollerine değineceğiz.

Kök hücre nedir?

Kök hücreler, kendilerini yenileyebilme ve farklılaşma yeteneğine sahip özel hücrelerdir. Gelişim boyunca çeşitli hücre türlerine dönüşebilirler ve bu özellikleri sayesinde onarım ve rejenerasyon süreçlerinde önemli bir rol oynarlar. Kök hücrelerin kullanımı, tıpta doku onarımından hastalık tedavisine kadar geniş bir yelpazeye yayılmaktadır.

Fibroblast nedir?

Fibroblastlar, bağ dokusunun ana hücre tiplerinden biridir ve çoğunlukla bağ dokusu, derinin dermis katmanı ve organların yapısında bulunur. Bu hücreler, kollajen ve elastin gibi temel proteinleri üreterek cildin yapısal bütünlüğünü sağlamada önemli bir rol oynar. Fibroblastlar, yara iyileşme sürecinde de aktif olarak görev alır. Kök hücre uygulamalarında fibroblastlar, doku onarımını teşvik etmek ve cildin elastikiyetini artırmak için kullanılır.

Alloblast nedir?

Alloblast, özellikle bağ dokusu içinde yer alan hücreleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Alloblastlar, genellikle kök hücrelerden farklılaşarak bağ dokusunu destekleyen hücreler olarak görev yapar. Bu hücreler, ihtiyaca göre kollajen ve diğer yapı taşlarını üretir. Alloblastların kök hücre terapilerinde kullanımı, doku onarım süreçlerini hızlandırmak ve iyileşmeyi desteklemek amacıyla yaygın hale gelmektedir.

Eksozom nedir?

Yazının Devamını Oku

Cilt bakım ürünlerini okuma rehberi

17 Şubat 2025
Cilt bakım ürünleri, cildimizin sağlığını ve görünümünü olumlu yönde etkileyen önemli unsurlardır. Ancak, bu ürünlerin içerikleri bazen kafa karıştırıcı olabilir.

Cilt bakım ürünlerini satın almadan önce etiketlerini dikkatlice okumak gerekmektedir. İşte cilt bakım ürünlerinin etiketlerinde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar:

1. İçindekiler listesi

Cilt bakım ürünlerinin içerikleri, ürünün kalitesini belirler. İçindekiler listesi genellikle, içerikteki maddeler sırasıyla ve en yüksekten en düşüğe doğru sıralanır. Bu listeyi okuyarak, ürünün hangi bileşenleri içerdiğini ve bu bileşenlerin cilde ne tür etkiler yapabileceğini anlayabilirsiniz. Cilt tipinize uygun ürünleri seçmek için bu listeyi dikkatlice incelemek önemlidir.

2. Aktif bileşenler

Her cilt bakım ürününün etkili olmasını sağlayan bazı aktif bileşenler bulunmaktadır. Örneğin, hyaluronik asit nemlendirici özellikleri ile bilinirken, retinol yaşlanma karşıtı etkileriyle ön plana çıkar. Ürünün bu aktif bileşenlerini bilmek, hangi ürünün sizin ihtiyacınıza uygun olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.

3. pH seviyesi

Cilt bakım ürünlerinin pH seviyesi, cilt sağlığı açısından kritik öneme sahiptir. İnsan cildinin doğal pH seviyesi 4.5 ile 5.5 arasındadır. Bu nedenle, cildin asidik dengesini koruyabilen ürünleri tercih etmek önemlidir. Etiket üzerindeki açıklamalarda pH değerini aramak, doğru ürünü seçmenizde yardımcı olabilir.

4. Koruyucu ve kimyasal maddeler

Yazının Devamını Oku

Cildimizin asıl ihtiyacı nedir? Evde bakım mı, klinik cilt bakımı mı daha kritik?

28 Ocak 2025
Cilt bakım rutini, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanın temel taşlarından biridir.

Son yıllarda, profesyonel kliniklerde detaylı cilt bakım hizmetlerinin artması ile birlikte pek çok kişi bu hizmetlerden faydalanmayı tercih etmektedir. Ancak, kliniklerde yapılan cilt bakımlarının yanında, evde kullanılan ürünlerin de büyük öneme sahip olduğunu unutmamak gerekir.

Öncelikle, kliniklerde yapılan cilt bakımları genellikle derinlemesine temizlik, nemlendirme ve cilt yenileme gibi işlemleri içermektedir. Bu tür uygulamalar, uzman estetisyenler tarafından yapıldığı için cildin ihtiyaçlarına yönelik profesyonel bir bakım sağlar. Ancak, bu bakımlar genellikle belirli aralıklarla yapılır; dolayısıyla cildin sürekli olarak bakıma ihtiyaç duyduğu zamanlarda, evde uygulanacak doğru ürünlerin kullanımı son derece önemlidir.

Evde cilt bakım ürünleri, cildin günlük ihtiyaçlarını karşılamada kritik bir rol oynar

Temizleme jelleri, tonikler, nemlendiriciler ve serumlar gibi ürünler, cildin sağlığını korumak ve beslemek için gereklidir.

Örneğin, derinlemesine temizleme, ciltteki kirlerin ve makyaj kalıntılarının atılmasına yardımcı olurken, tonikler ise gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur. Ayrıca, doğru nemlendirici seçimi cildin nem dengesini koruyarak kuru veya yağlı cilt problemlerinin önüne geçebilir.

Klinik bakımların sürekliliği olmayan bir yapıda olduğu düşünülürse, evde ürün kullanımı, cildin geçici etkilerden uzaklaşmasına yardımcı olur. Düzenli olarak uygulanacak bir ev bakımı rutini, cildin kendini yenilemesini hızlandırır, yaşlanma belirtilerinin azalmasını sağlar ve cilt tonunu dengelemeye yardımcı olur.

Ayrıca, evde cilt bakım ürünlerinin kişiye özel seçilmesi, bireylerin cilt yapısına uygun ürünler kullanmalarını sağlar. Herkesin cilt yapısı farklı olduğu için, dermatolog veya estetik uzmanı tarafından önerilen ürünleri kullanmak, cildin daha sağlıklı görünmesine katkıda bulunur.

Sonuç olarak, kliniklerde yapılan cilt bakım seansları önemli bir yer tutmasına rağmen, evde düzenli olarak uygulanacak bakım ürünleri de cildin uzun dönemdeki sağlığı için kritik öneme sahiptir. Hem profesyonel destek almak hem de evde doğru ürünlerle bakım yapmak, cilt bakımının en etkili yolu olarak değerlendirilebilir. Unutulmamalıdır ki, sağlıklı bir cilt için süreklilik şarttır. Ancak ürünlerin hekim kontrolünde uzmanlarca seçimi çok kritiktir. Ezbere ürün alımı önerilmez.

Yazının Devamını Oku

Nedir bu retinol çılgınlığı? Retinol nedir ve cildimize faydalı mıdır?

9 Ocak 2025
Son yıllarda cilt bakımında popüler hale gelen bir terim var: Retinol.

Cilt bakım ürünlerinde sıkça karşımıza çıkan bu bileşen, birçok kişi tarafından etkinliği nedeniyle merak edilmektedir. Peki, gerçekten nedir bu retinol çılgınlığı? Retinol nedir ve cildimize faydalı mıdır? Gelin birlikte inceleyelim.

Retinol nedir?

Retinol, A vitamini ailesine ait bir bileşendir. Cildin yenilenmesi ve sağlıklı görünüm kazanmasında önemli rol oynayan retinol, hücrelerin yenilenmesini teşvik eder, kolajen üretimini artırır ve cilt yüzeyinin pürüzsüzleşmesine yardımcı olur. Doğal olarak, retinol ciltteki pigment değişikliklerini azaltır, ince çizgileri ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olurken aynı zamanda akne ve sivilce izlerinin görünümünü de hafifletir.

Cildimize faydaları neler?

Cilt yenileme: Retinol, cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırarak daha genç ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Bu, cildin daha taze ve parlak görünmesine yardımcı olur.

Kırışıklık ve ince çizgi azaltma: Retinol, kolajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini destekler. Düzenli kullanımı, yaşlanma belirtilerinin görünümünü önemli ölçüde azaltabilir.

Yazının Devamını Oku