×
Kemikleri güçlendiren, yapısını korumaya yardımcı olan kalsiyum, lif, magnezyum ve K vitamini içerdiği için özellikle büyüme çağında olan çocukların düzenli tüketiminde kemik sağlığını korumada ve güçlendirmede etkili.
Nohut suyunun ödem attırıcı ve idrar sökücü özelliği de vücut temizleyici ve şişkinlik giderici olarak kullanılmasını destekliyor.
Bunlar zaten bildiklerimiz.
Geçen gün Amerikalı bir estetik doktorunun sayfasında nohudun başka bir kullanım amacına denk geldim.
Doktor, meme ameliyatı yerine nohudu öneriyor!
Yüksek miktarda progesteron içeren nohudun meme büyütme ve dikleştirme ameliyatına yakın etkileri olduğundan söz ediyor.
Olur inşallah ama nasıl olur onu bilmiyorum.
İnsanları bir kazıklanacağız korkusu sarmış çünkü.
Dışarı çıksalar da bir şey harcamadan koşa koşa evlerine ya da ‘her şey dahil’ otellerine dönüyorlar.
Oysa şehir efsanesi haline gelmiş fiyatları uygulamayan, gayet makul mekânlar da var Bodrum’da.
Ve ne yazık ki bu dedikodulardan en büyük zararı onlar görüyor.
Kedi kadının kedileri
8.6 milyon takipçisi olan Halle Berry’i takip etmiyormuşum.
Toplumda görgülü, bilgili, edep ve adap bilen kişilerin adıdır Kültür Mantarı.
İşte Levent Kuşçu, yani Levent Hoca da İzmir’de bir devrim yaratmış ve Kültür Mantarı Kitap Kafe Bistro’yu kurmuş.
Platon, çok bilinen “Geometri bilmeyen giremez” uyarısıyla anılır, Levent Hoca da Türkçe öğretmeni olduğundan mekânın girişine “Edebiyat bilmeyen giremez” yazmış.
Mekân tam benlik, her köşesi buram buram edebiyat, sanat, Yeşilçam, kitap ve kültür kokuyor.
Tam benlikken daha da benlik olma nedeni ise Kültür Mantarı’na sahiplendirdiğimiz ve mekânın maskotu haline gelen köpeğimiz Şans.
Şans’ın şansı ve İstanbul’dan İzmir’e yolculuğu, HAÇİKO Derneği’nin köpek eğitmeni sevgili Çağdaş Sincer’le tanışmasıyla başladı.
Çağdaş için bir filozof cümlesi kuruyor Levent Kuşcu: “Her zaman doğru insanlarla iş yapmayı, doğru işler yapmayı ilke edindim kendime. ‘Bir taşı on bin defa havaya atsan uçmayı öğretemezsin’ demiş Aristo. Enerjinizi her zaman doğru işlere ve doğru insanlara harcayın. Doğru insanlarla iş yapın. Hep doğru insanlarla karşılaşırım ve bunu da bu düşünceye bağlarım. İşte Çağdaş Sincer Hocam ve HAÇİKO ile olan bağımın merkezinde de bu var.”
Şaşırdım, kimse gelmedi mi diye düşünürken Azka otele vardım ve en azından gelen kesimin otellerde olduğunu ve insanların otelde her şeyi, temiz denizi, güzel yemeği, akşam canlı müziği, eğlenceyi bulduğu sürece çok da dışarı çıkmadığını anladım.
Böylece Bodrum geneli için bahsedilen fahiş yemek ve eğlence fiyatlarına da maruz kalınmamış oluyor.
Bülent Kaya, doluluğun bayramla sınırlı olmadığını, yazın da rezervasyonların iyi olduğunu söyledi.
Yerli turisti önemsemenin ve istediğini vermenin etkileri böyle görülüyor işte.
Benzer bir durum Antalya’da da var, yerli turisti önemseyen işletmeler kazanıyor.
Ben buna çok sevindim, yabancı turist gelsin, döviz bıraksın tabii ama ülkemizin doğal güzelliklerinden, imkânlarından bizim insanımız da faydalansın.
Uyku da pahalı oldu
“Esniyorum ama sıkıldığımdan değil, gerçekten yorgunum, uykumu alamıyorum.”
Kendisinin nefes alıp vermedeki sorunları evden dışarı çıktığımızda başlıyor. Çünkü ne yazık ki dışarıdaki hava çok kirli.
Temiz Hava Hakkı Platformu’nun sitesinde yer alan verilere göre; 2019 yılında, Türkiye’de 51 ilin yüzde 98’inde hava kirliliği, Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) sınır değerlerinin üzerinde çıktı.
Dahası, 2017 yılından beri her yıl hava kirliliği trafik kazalarının 6 katından fazla ölüme sebep oluyor.
İstanbul ise 2017 yılından beri hava kirliliğine bağlı ölüm sayısının en yüksek olduğu il.
Yani babamın özelinde de yaşadığımız gibi, hava almak için dışarı çıktığımızda daha da zehirleniyoruz.
Biz eve hava temizleme cihazı almak zorunda kaldık ama buna gerek duymadan bitkilerle kısmen de olsa çözüm bulmak mümkün.
NASA’nın araştırmasına göre bitkiler ve hatta yaprak olmadan salt toprak bile evin atmosferi için çok faydalı.
İşte bu nedenle buna “Çav Bella haberi” diyeceğim.
Av. Yıltay Günay’ın sayfasında “Size de iyi bayramlar işçi kardeşlerim” notuyla gördüm.
9’uncu Hukuk Dairesi Yargıtay Kararları şöyle diyormuş:
“Ulusal bayram ve genel tatil günlerinde işçi 1 saat bile çalışsa tam gün ücrete hak kazanır.”
9 günlük tatilin tam ortasınayken aklınızda bulunsun.
Scott’tan 3 yeni film
Ridley Scott, tam tamına 86 yaşında.
İlk 10 günde 100 binin üzerinde izleyicisi olmuş bu şahane kedinin.
Hâlâ izlememiş olanlar varsa kaçırmasın.
Haftanın yeni filmlerinden olan ve ABD gişesinde tüm beklentileri aşarak zirveye yerleşen “Ya Hep Ya Hiç”, orijinal adıyla “Bad Boys” 17 bin 348 seyirciyle ikinci sırada.
Vizyondaki beşinci hafta sonunu geride bırakan “Maymunlar Cehennemi Yeni Krallık”, 16 bin 515 seyirciyle üçüncü sırada.
Ki bu film de favorilerimden.
Bir kedi mi bir goril mi derseniz, her ikisi de diyeceğim, bayram tatilinde sinemaya gitmek gayet iyi bir fikir.
5 top dondurma 1050 TL
Bodrum’un lahmacun fiyatlarından sonra şimdi de sıra Alaçatı’nın dondurma fiyatlarına geldi.
E ne de olsa önemli bir seriden bahsediyoruz, bir zahmet planlı, programlı gitsinler de diyebiliriz aslında.
Açlık Oyunları (The Hunger Games) serisinin yazarı Suzanne Collins, 18 Mart 2025’te, “The Hunger Games: Sunrise on the Reaping” adlı yeni bir kitap yayımlayacağını açıkladı.
“Açlık Oyunları” üçlemesini ve “Açlık Oyunları: Kuşların ve Yılanların Şarkısı” (The Hunger Games: The Ballad of Songbirds and Snakes) kitaplarını sinemaya uyarlayan Lionsgate de yazarın açıklamasının hemen ardından kitabın film haklarını aldıklarını ve beyazperdeye aktaracaklarını duyurdu.
Hatta tarih bile verdiler. Filmi yaklaşık 2.5 yıl sonra, 20 Kasım 2026’da izleyeceğiz. Collins’in çok satan serisinin beşinci romanı olacak “Kuşların ve Yılanların Şarkısı”, “Açlık Oyunları”ndan otuz yıl önce geçecek.
Açlık Oyunları” serisinde Woody Harrelson tarafından canlandırılan Haymitch, Abernathy’nin kazandığı İkinci Çeyrek Asır Oyunlarını konu alacak. Haymitch’in daha genç bir versiyonunu kimin oynayacağı henüz belli değil.
Şebnem Ferah özlemi bitiyor
Şebnem Ferah geçen gün ne de güzel bir haber verdi...