Nilüfer Pazvantoğlu

Yaz mevsiminde gün ışığına çıkardığımız karın, kalça, bacak ve kolları mükemmel formuna kavuşturmanın tam zamanı. Bikiniler içinde rahat etmek için anında etkili egzersizlerden yararlanabilirsiniz. Gergin karın

Yağ hücrelerine karşı özel diyet bandajları, hangi bölgeye yapıştırıldıysa oradaki sorunu gidermeye yönelik bir etki yaratıyor. Sıkılaştırıcı kremler de yine karın bölgesinde tutulan fazla suyun atılmasında önemli rol oynuyor. Yine bu bölgeye yapılan parmak masajı da hem kan dolaşımını hızlandırıyor hem de kremin cilde yayılmasını sağlıyor.

Sandalye egzersizi

"Chair-lift" ya da sandalye pozisyonu kaslı ve düz bir karın bölgesine sahip olmak için oldukça etkili. Üstelik bu hareketi hem evde hem de işyerinde kolaylıkla yapmak mümkün. Sandalyenin üzerine oturun ve ellerinizi vücudunuzun iki tarafına koyun. Bacaklarınızı yatay bir şekilde öne doğru uzatın. İki dizinizi de yavaşça karnınıza doğru çekin ve 8 saniye böyle kalın. Sonra bacaklarınızı yine öne doğru uzatın. Aynı hareketi 8-12 kez tekrarlayın.

Seksi kalçalar

Kalça bölgesindeki cilt, sürekli oturmak ve daracık elbiselerin içinde hapsedilmekten dolayı kuruyor hatta o bölgede küçük sivilceler bile oluşabiliyor. İri tanecikli vücut peelingleri düzenli olarak kullandığında cildinizi pürüzsüzleştirebilirsiniz. Selülitler de özellikle popo kısmında yağ dokuları oluşturuyor. Bu bölge için özel olarak geliştirilen özel ürünler, cildi pürüzsüzleştirip aynı zamanda yağ depolarıyla savaşırken, hücre yenileyici ve yapılandırıcı etkileri bulunuyor.

Turbo egzersizi

Karın üstü yatın. Alnınızı ellerinizin üzerine koyun. Bacaklarınızı gerin ve ayak parmaklarınızı kıvırın. Omuz başlarını gerginleştirin. Bu gergin durumda sağ bacağınızı hafifçe kaldırıp indirin. Hareketi sağ ve sol bacaklarınızla dönüşümlü olarak yapın.

Süper bacaklar

Hücre yenilenmesini hızlandırıcı etkisi bulunan mikro-peeling ürünleri dışında metabolizmayı aktive eden vücut yağlarını düzenli olarak kullanmalısınız. Bronzluk da vücudun daha zayıf görünmesini sağlıyor. Denize ya da havuza gidemiyorsanız otobronzanlarla bronzluk sağlayabilirsiniz.

Gergin bacak egzersizi

Sırtüstü yere uzanın. Başınızın altına bir yastık alın. Bacaklarınızı dizlerinizden kıvırın ve ayaklarınızı birbirine bitiştirin. Şimdi bacaklarınızın arasına bir yastık yerleştirin. Karnınızı çekin. Bu sırada popo kaslarını iyice gerin ve bacaklarınızı birbirine bastırın. Dört saniye boyunca böyle kalın ve aynı hareketi sekiz kez tekrarlayın.

Sıkı kollar

Kolların yaz bakımında en önemli nokta, haftada birkaç kez peeling uygulaması yapmak. Çünkü özellikle üst kollardaki cilt fazla kuru olduğu için daha özenli bir nemlenmeye ihtiyaç duyuyor. Gerginleştirici kremler sadece biseps oluşturmakla kalmıyor aynı zamanda kolların forma girmesine de yardımcı oluyor. Ev alışverişi sonrasında torbaları taşımak bile mükemmel kollar için iyi bir egzersiz.

Kol çalıştırma

Bir sandalyenin üzerine oturun ve ellerinizi iki yanınıza koyun. Parmak uçlarınız yeri, başparmaklarınız ileriyi göstersin. Kollarınızı dirseklerinizden bükün ve yeniden gergin bir şekilde uzatın. Aynı hareketi 10-15 kez tekrarlayın.

ÜRÜN MARKET

Gençliğinizi koruyun

Gigi Cosmetic’in geliştirdiği Krotonic Peel cildin taze ve genç görünmesini sağlıyor. Beş adımda uygulanan bakım serisi; güneş ve akne lekeleri, yanık izleri, hamilelik ya da doğum kontrol hapı kullanımından dolayı oluşan lekelerin giderilmesinde etkili. Ayrıca, ağız ve göz çevresindeki ince çizgileri, kalıtımsal sebeplerle oluşan kırışıklıkları kısa bir süre içinde belirsizleştiriyor.

Güzellik kaynağı üzüm

Alkolsüz kırmızı şarap ekstreli "Shira" hücre zarlarını güçlendiriyor. Kalbi koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunuyor. Serbest radikallere karşı vücudu koruyan, güçlü bir antioksidan olan ürün hücre zarlarını güçlendirerek yaşlanmayı geciktiriyor. Herhangi bir öğünde günde 1 tablet alınması tavsiye edilen "Shira", doğal bir besin maddesi olarak sağlıklı ve kaliteli yaşamak isteyenlerin ilgisine sunuluyor.

Doğru güneş ürünlerini seçin

Güneş banyoları ve bronz renk herkese çok çekici gelse de cildimiz, güneşe teslim edilmeyecek derecede hassas ve değerli. Güneşten sonra oluşabilecek cilt hasarlarına karşı nasıl önlem alınması gerektiğini ve doğru güneş ürünleri seçimini cilt hastalıkları uzmanı Dr. Melisa Eczacıbaşı’ndan öğrendik.

Bileşiminde hem UVA hem UVB koruma içeren ürünleri seçin. UVA cildin derinliğini, UVB cildin yüzeysel tabakasını etkilediğinden, UVA ciltteki tahribatını uzun sürede kırışıklık ve elastikiye kaybı şeklinde, UVB ışınları ise tahribatını kısa sürede güneş yanığı şeklinde gösterir.

Seçiminizi çinko oksit ve titan dioksit içeren ürünlerden yana kullanın. Bileşiminde bu maddeleri içeren ürünler size daha uzun süreli ve kaliteli koruma sağlayacaktır.

Günlük bakımda en az 15 faktörlü SPF kremler kullanın. Bu sayede UVB ışınları yaklaşık yüzde 90 oranında engellenmiş olur. Hassas, allerjik ve açık ten rengine sahip iseniz daha yüksek faktörleri tercih edin.

İçeriğinde etkili maddeler bulunduktan sonra pahalı güneş koruyucu ile ucuz güneş koruyucu arasında büyük fark yoktur. Cebinize uygun olanı seçin ve cildinize bu sihirli kremden bol bol sürün. Unutmayın, yetersiz kullanmak ve ya da etki süresi geçtikten sonra yeniden krem sürmemek size gereken yararı gösteremez.

Makyaj yapıyorsanız sıra ile nemlendirici, güneş koruyucu ve fondöteninizi uygulayın. Bazı SPF ürünler nemlendirici özelliği taşıdığı gibi bazı nemlendiriciler de güneş koruma faktörü içerebilir. Birçok zaman hem nemlendirici hem de güneş koruyucu kullanmanız gerekirken zor durumda kaldığınızda her 2 özelliği taşıyan tek ürün de kullanabilirsiniz.

Onu yeterince tanıyor musunuz

"Sevgilimin aldığı nefesten bile haberim var" diyecek kadar iddialı mısınız? Yoksa hálá nelerden hoşlanıp, nelerden nefret ettiğini bilmiyor musunuz? Bu test sayesinde sevdiğiniz erkekle ilgili bilmediğiniz noktaları öğrenme şansınız olacak.

1 En çok hangi şarkıyı sever?

2 TV’de izlemekten keyif aldığı programlar hangisi?

3 İş yerinde hoşlanmadığı kişinin adını biliyor musunuz?

4 Sonsuza kadar aynı yemeği yemek zorunda kalsa, neyi seçerdi?

5 Şu anda nerede ve ne yapıyor?

6 Çocukluğunda hayalini süsleyen meslek hangisiymiş?

7 Sizden önce birlikte olduğu son sevgilisinin adı ne?

8 Annesinin evlenmeden önceki soyadını biliyor musunuz?

9 Arkadaşlarında en değer verdiği özellik nedir?

10 Sizin en çok hangi özelliğinizi beğeniyor?

11 Ona göre, en çarpıcı iltifat ne olabilir?

12 Hayattaki en büyük korkusu ne?

Puanlama

1-4 arası soruları doğru cevaplandırdıy-sanız: 1 puan

5-8 arası soruları doğru cevaplandırdıy-sanız: 2 puan

9-12 arası soruları doğru cevaplandırdıy-sanız: 3 puan

DEĞERLENDİRME

0-4 puan arası

Hálá yüzeyselsiniz

Bu ilişki ancak zamanla rayına oturabilir. Hemen samimi bir birliktelik beklemek saflık olur. Önem verdiği bir konudan ya da onu üzen bir olaydan bahsederken, samimi ve sıcak davranmalısınız. Onunla ilgilendiğinizi ve onu önemsediğinizi hissettirirseniz size rahatlıkla açılabilir.

5-15 puan arası

Oldukça yakınsınız

Birbirinize karşı açık davranıyor ve düşüncelerinizi paylaşıyorsunuz. Eğer derin bir ilişki düşlüyorsanız, ona olan güçlü duygularınızdan açıkça bahsedin. Sizi üzen ya da duygulandıran olayları onunla da paylaşın ki; o da aynı tavrı size göstersin. Şüphesiz size içini dökecektir.

16-24 puan arası

Yakınlık dorukta

Aklından geçen ne varsa hiç düşünmeden size anlatıyor. Onun gösterdiği şeffaflığı, siz de onun gibi davranarak gösterebilirsiniz. Kimi zaman omzunda ağlayabileceğiniz, kimi zaman da kahkahalarla gülebileceğiniz bir sevgiliniz var. Değerini bilin!

Denizde ya da küvette, su bardağında ya da bir krem kutusunda... Su, bilinen en mucizevi güzellik iksiri... Vücutta yeni enerjiler açığa çıkaran bu yaşam kaynağı hakkında her şeyi biliyor musunuz? Yosunun yeni imajı

Yosunun normal şartlarda doğrudan küvete girmesi mümkün değil. Ne yazık! Oysa ki, dozunda kullanıldığında bu bitkinin vücut üzerinde inanılmaz etkileri bulunuyor. Öncelikle vücuttaki ödemi atıyor, bileşimindeki belirli enzimler sayesinde de yağ hücrelerini etkisiz hale getiriyor. Ayrıca vitamin, mineral, şeker ve protein içerdiğinden, zayıf düşmüş bağ dokusu üzerinde destekleyici etkisi bulunuyor. Siz de kendinize küvetinizde küçük bir ritüel hazırlamak istiyorsanız, işe farklı markaların özel yosunlu banyo ürünlerinden edinmekle başlayabilirsiniz.

Yaşamsal ikili: Su + Tuz

Deniz ve insan... Aslında birbirine inanılmaz derecede benziyor. Tuzlu su ve kan plazması, kimyasal olarak birbirlerine oldukça yakınlar. Her ikisinde de aynı mineraller, magnezyum, fosfor ve brom bulunuyor. Bunun yanı sıra tuz ciltteki suyu aldığı ve kan dolaşımını harekete geçirdiği için cilt dokusunun daha sıkı görünmesini sağlıyor. Deniz tuzunu banyonuza taşımak için 500 gr. deniz tuzunu su dolu küvete boşaltın ve 20 dakika boyunca bu suyun içinde vücudunuzu dinlendirin.

Üzüm çekirdeğini nasıl bilirsiniz

Birçoğumuz onu lezzetli bir meyve olarak tanıyor, ama çekirdeklerinin bilinen en güçlü doğal anti-oksidan olduğundan habersiz! Oysa üzüm çekirdeği, E vitamininden 50, C vitamininden ise 20 kat daha etkili.

Kalitesi yetiştirildiği bağlarla ölçülen üzüm, özellikle son birkaç yıldır kozmetikçilerin de favori maddesi... Doğal anti-oksidan etkisi nedeniyle, artık kremlerin içinde de kadınlara sunuluyor. Sağlıkla ilgili faydaları ilk kez Fransa’da keşfedilen üzüm çekirdeği, yaklaşık 40 yıldan bu yana Avrupa’da yoğun bir biçimde kullanılıyor.

Peki, küçücük bir üzüm tanesinin vücudumuza nasıl bir etkisi var? Dış etkenlerin (sigara, alkol ya da kirli hava) vücudumuzda oluşturduğu kimyasal reaksiyonlar, onun anti-oksidan özelliği sayesinde etkisiz hale geliyor. Üzüm çekirdeğinin işlevi bu kadarla da kalmıyor. Yanı sıra bağ dokusunu da güçlendiriyor. Cildin daha sıkı ve elastik hale gelmesini sağlıyor. Ayrıca yaşlılık lekelerindeki yararları da biliniyor.

Anti-oksidanların öyküsü

Serbest radikaller kirli havada, sigara dumanında, bitki koruma ilaçlarında, bozulmuş gıdalarda ve normal vücut metabolizmasında bulunuyor. Bunların en olumsuz özelliği ise vücuttaki hücrelere saldırarak tahribat yaratmaları... İnsan vücudundaki her hücre günde ortalama 10 bin serbest radikalin saldırısına maruz kalıyor. Serbest radikallerden tümüyle kaçmak ise olanaksız. Çünkü vücudumuzda gerçekleşen her işlemde, her aşamada bu bileşikler doğal olarak ortaya çıkıyor.

Anti-oksidan savunma sistemi yeterince iyi çalışmadığında, anti-oksidan besinleri yeterince tüketilmediğinde ya da anti-oksidan etkili ek desteklerden yararlanılmadığında ise serbest radikaller hücrelere zarar vererek birçok hastalığın (kanser, ateroskleroz, yaşlanmaya bağlı oluşan kardiyovasküler hastalıklar ve merkezi sinir sistemi hastalıkları gibi) başlangıcına zemin hazırlıyor. Tabii erken yaşlanmaya da neden oluyor.

Esneyin, güçlenin, şekillenin

Yaz aylarında ihtiyacınız olan enerji ve esnekliği yeniden kazanmanız hiç zor değil. Sizi yazın en favori programından haberdar etmek istiyoruz; Stretch&Tone... Klasik nefes ve esnetme programına kasları güçlendiren ve şekillendiren figürlerin eklenmesinden oluşan bu dersi diğerlerinden ayıran en önemli özelliği açıkhavada yapılıyor olması.

Stretch&Tone, belirli kas gruplarına yönelik hareketlerle kasların güçlendirilmesini ve bölgesel incelmeyi sağlıyor. Bu derste aynı zamanda esnetme hareketleri de öne çıkıyor. Esneme hareketlerinin yoğun kullanımı, tüm vücutta rahatlama sağlarken, ders sonrası laktik asitten dolayı oluşan ağrılar yaşanmıyor. Stretch&Tone’un bir diğer özelliği de nefes açıcı egzersizlerin de kullanılması. Bedensel ve zihinsel rahatlama için tüm hareketler toprak zeminde ve çıplak ayakla yapılıyor.

TATİL HİSSİ YAŞATIYOR

Essporto Health&Fitness Club’da haftada 2 gün 1’er saat, uzman eğitmenler tarafından verilen Stretch&Tone dersi düzenli olarak yapıldığında, esneklik ve kuvvet kazandırıyor ve vücudu şekle sokuyor. Açıkhavada, yeşillikler içinde, toprak zeminde ve rahatlatıcı bir müzik eşliğinde yapılan ders, gündelik yaşamın getirdiği stresten uzaklaşmayı sağlıyor.

Stresten arınma zamanı

Bu yaz ailenizle mükemmel bir tatil geçirirken aynı zamanda kendinizle baş başa olacağınız bir mekana gitmeyi düşünür müsünüz? VIP hamamında kendinizden geçtiğiniz, gevşetici masajlarla stresten uzaklaştığınız ve ruhunuzu dinlendirdiğiniz... Hayata bıraktığınız yerden enerjik bir şekilde başlamak istiyorsanız, o zaman size spa cenneti Antalya’nın Belek ilçesinde geçtiğimiz aylarda açılan yepyeni bir mekan önermek istiyorum.

Ela Quality Resort, mükemmel bir tatilin yanı sıra "Wellness" spa merkezindeki özel bakımlarıyla da dikkat çekiyor. Stresten arındırma ve yenilenme bakımlarının yanı sıra cilt bakımı, selülit tedavisi, zayıflama ve masaj programları da bulunan merkezde, tatil boyunca gelen misafirlere kişiye özel bakımlar uygulanıyor.

Şu günlerde serinlemenin en keyifli yolu, suyun tadını çıkarmak. O, yaşam kaynağı; üstelik yüzyıllardır hastalıkların tedavisi için kullanılıyor. Yaz mevsimine en çok yakışan spor formu da yine yüzme... Suyun hem sağlık hem güzellik için kullanıldığı alanlardan biri olan yüzme, form tutmak isteyenlerden ağrılarını gidermeye çalışanlara kadar pek çok kişinin tercihi... Saatte ortalama 500 kalori yakılmasını sağlayan bu keyifli spor, omuz, boyun ve bel ağrılarına da çözüm getiriyor.

Ancak, yüzerken sakatlanmalardan korunmak için uzmanların uyarılarına kulak vermekte fayda var. Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanındaki çalışmalarını, spor hekimliği yaklaşımı ile şekillendiren Uzman Dr. Cavit Meclisi, yaz günlerinin gözde sporu hakkında bilgiler verdi.

Yüzme vücudun hangi bölgelerini çalıştırıyor?

- Yüzme, vücuttaki kasların neredeyse tümünü çalıştırıyor. Yerçekimini ortadan kaldıran bir spor olduğu için, yüzme sırasında eklemlere yük binmiyor. Bu nedenle eklem sorunu olanlar da dahil, genç-yaşlı herkesin yapabileceği bir spor.

Yüzen birinin başka sporlar yapmasına da gerek var mı?

- Her sporun etkileri kendine özgüdür. Bu nedenle yapılan sporlar ve kişinin katıldığı aktiviteler çeşitli olmalı. Böylece eklemler, kaslar ve sinir sisteminin tüm parçaları çalıştırılır. Yüzme, kalça, diz ve omurgayı, tüm hareket alanı boyunca hareket ettiren bir spor değil. Bu eklemlerle ilgili sorunu olan kişilerin, amaca yönelik egzersizler yapması daha etkili olacaktır. Kişinin hangi amaçla spor yapması gerektiği ve vücudunun çalıştırılması gereken bölümleri, fizik tedavi uzmanı tarafından değerlendirilerek bir antrenman planı oluşturulmalı.

Yüzerken meydana gelebilecek fiziksel rahatsızlıklar neler? Bu tür rahatsızlıklardan korunmak için ne yapmak gerekir?

- Yüzme sırasında en çok hareket eden eklem omuzdur. Dolayısıyla vücudun en hareketli bölümü olduğu için sakatlanmaya yatkın. Bu yatkınlık ve aşırı hareket, tendon ağrısı ve sıkışması gibi sorunlar yaratabiliyor. Omuz ağrısı, ilaç, enjeksiyon, fizik tedavi ve egzersizle aşılabilen bir sorun. Omuz eklemi ve kuşağı kaslarında yeterli derecede esneklik yoksa, yüzme sırasında omuzu maksimum hareket için zorlamak doğru olmaz. Ciddi ve düzenli yüzme antrenmanları yapanlara, genel esneklik egzersizleri yapmalarını öneriyoruz. Ayrıca, yüzme stili kişinin esnekliği ve şikayetlerine göre ayarlanabiliyor.

Sudayken bacağa kramp girmesi durumunda ne yapılmalı?

- Kramplar, vücudun genel olarak susuz kalması, kalsiyum, magnezyum ya da potasyumdan fakir diyetlerle beslenilmesi ve kasların yorgun olmasından kaynaklanıyor. Bu nedenle bol su içmeli ve mineral açısından zengin besinler tercih edilmeli. Yüzme sırasında kramp oluşursa, paniğe kapılmadan kasın gevşetilmesi gerekiyor. Bunun için bacağı düz ve gergin pozisyonda tutarak ayağı kendine doğru çekmek ve kasılı kası germek faydalı olacaktır. Bu germe işlemi 2-3 dakika sürdürülmeli.

Hangi hastalıkların tedavi sürecinde yüzmeden faydalanılıyor?

- Ben yüzmeyi genel spor ve aktivite olarak öneriyorum. Hastanın eklemleri, vücut ağırlığını kaldırmaya hazır durumda değilse, kişiyi aktif durumda tutmak için uygun bir aktivite... Ancak tedavi sürecinde, kas-iskelet sisteminin sorunlarını belirleyip egzersiz ve antrenman programını bu bilgiler eşliğinde düzenlemek önem taşıyor. Yüzme özellikle kalça ve diz eklemlerinde sorunu olan hastalar için çok yararlı. Omurga sorunları için yaygın olarak önerilse de, böyle durumlarda sadece düzenlediğim egzersiz programına ek olarak tavsiye ediyorum. Çünkü, yüzme sırasında omurga yeterli ölçüde çalışmıyor. Bu yüzden omurga kaslarının tam olarak esnemesi ve kuvvetlenmesi sadece yüzme ile mümkün olmuyor.

Vücudunuzu yeniden şekillendirin

Kusursuz bir bel, özellikle yaz aylarında vücudun en dikkat çekici bölgesi oluyor. Zaten moda da şimdilerde kalın kemerlerle silüetlere kum saati görünümü katıyor. Size önereceğimiz bu turbo program, tatile çıkmadan önce kendinizi yeniden iyi hissetmenizi sağlayacak.

İnce bir bel için ne yapmalı

Unutmayın ki karın bölgesindeki kaslar çabuk yapılanır. Düzenli olarak yaptığınız egzersizlerle sadece altı gün içinde vücudunuzda belirgin bir değişim gözlemeniz mümkün.

Sırtüstü uzanın, ellerinizi ensenizde birleştirin. Şimdi bacaklarınızı zeminle 90 derecelik açı oluşturacak şekilde yerden kaldırın. Bu arada vücudunuzun üst bölümünü de kaldırın ve sol dirseğinizi sağ dizinize değdirmeye çalışın. Daha sonra "orta pozisyona" geri dönün ve şimdi sağ dirseğinizi sol dizinize götürün. Aynı hareketi 12 kez tekrarlayın.

Bel oyuntunuzu nasıl belirginleştirirsiniz

Dik durun, bacaklarınızı omuz genişliğinde iki yana açın, kollarınızı iki yanınıza serbestçe bırakın. Vücudunuzun üst bölümünü sağ eliniz sağ dizinize ulaşacak şekilde eğin. Aynı hareketi her iki taraf için 15 kez tekrarlayın.

Kusursuz birliktelik

Gözlüğümüz, özellikle yaz aylarında bizim en önemli aksesuvarımız... Daha da önemlisi, bu aksesuvar yüzle, saçla ve makyajla uyumlu olduğunda stilimiz hakkında da ipucu veriyor.

SPORTİF

Yüzün neredeyse yarısını tamamlayan kar gözlüğü modelleri, şimdilerde tüm kadınların gözdelerinde... Çerçevesiz oluşu da modeli hem hafifletiyor hem de yüze daha rahat oturmasını sağlıyor. Böylesi fütüristik bir gözlük modelinde saçların dağınık bırakılması daha uygun. Hatta mümkünse "yataktan çıkmış" bir görünüm tercih edilmeli. Peki ya makyaj? Belirgin dudaklar dikkat çekici bu gözlük modeliyle denge sağlayacaktır. Bu yüzden pembe ya da koyu kırmızı tonları rahatlıkla kullanabilirsiniz. Göz makyajında ise gözlük camının tonlarındaki renkleri deneyebilirsiniz.

DİVA TARZI

Audrey Hepburn ve Jackie Onassis’in 60’larda yarattığı yuvarlak ve çoğunlukla kaşları kapatacak kadar iri güneş gözlükleri, değişik modelleriyle özellikle bu yaz kadınları baştan çıkarıyor. Siyah kemik çerçeveleri ve koyu camlarıyla kişiye gizemli bir görünüm kazandıran bu gözlükleri kullanırken, saçların ve makyajın da ona uygun olmasına dikkat edilmeli. Böylesi elegan bir modele ciddi saç şekli asla uymaz. Başın arkasında dağınık bir şekilde toplanmış rahat bir topuz, aynı zamanda gözlüğün de belirgin şekilde ortaya çıkmasını sağlayacaktır. Dudaklardaki kırmızı ruj ise siyah çerçeveli gözlükle inanılmaz bir kontrast oluşturur. Bu arada gözler eye-liner ya da siyah bir maskarayla belirginleştirilmelidir.

SIRA DIŞI ŞEFFAFLIK

Transparan çerçeveler, uçuk renkler, iri camlar... Hafifliğin ve sıra dışılığın karışımı, bu yazın en "hit" trendi. Bu yüzden saçların da en az gözlüğün modeli kadar sade olması şart. Geriye doğru düzgün bir şekilde taranmış ve arkada at kuyruğu olarak toplanmış saçlar, bu olağandışı görünüme gizem katıyor. Şeffaf camların dumanlı göz makyajı gibi güçlü bir tonlamaya ihtiyacı var. Gri ile klasik veya metalik tonlar ile yaz varyasyonları ilgi çekici olabilir. Dudaklarda da tabii ki transparan ve gül tonlarında parlatıcılar kullanılmalı.

Altın, cilt bakımına olumlu katkıları nedeniyle kozmetik sektörünün gözbebeği haline geldi. Kırışıklıkları azaltma ve cilde sağlıklı bir ışıltı kazandırma özelliği, şimdilerde aksesuvarlardaki ihtişamını bile gölgede bırakıyor. Başarı, güzellik ve sonsuzluğun simgesi olarak tanımlanan altın, aynı zamanda dünyanın en eski 10 elementinden biri olarak biliniyor. Kaldı ki bugüne kadar bu değerli metalin yerini alabilecek kalitede taklit üretmek de mümkün olmadı. Altın, pahalı bir aksesuvar olmasının ötesinde, aynı zamanda tıpta da oldukça sık kullanılan bir maden. Hücre yenileyici ve tazeleyici özelliklerinin dışında stresi azaltması, kasları gevşetmesi ve ağrıları hafifletmesi onu vazgeçilmez kılıyor.

Bu yaz ciltler altın tonlarına bulanıyor

Fondöten, aydınlatıcı ya da pudra... Altın bronzlaşmış ciltlerde belirgin bir şekilde kendini gösteriyor. Diğer renklerle de kolaylıkla bir araya gelebilen altın tonları, aynı zamanda ciltte doğal görünümün de anahtarı.

Bu rengin, kullanılırken en az kendisi kadar güçlü başka renklere ihtiyacı olduğunu hatırlatmakta fayda var. Aksi halde makyaj silik bir görünüm alacaktır. Bu yazın üçlüsü ise siyah maskara, koyu eye-liner ve altın tonlarındaki farlar...

Sağlıklı incelme; "Hypoxi Training"

Neden sadece egzersiz ile istediğimiz yerden incelemiyoruz?

Egzersiz yaparken iskelet kaslarımız enerji kaynağı olarak yağ asitlerini kullanır; fakat kullanacağı yağ asitlerini dolaşımı iyi olan bölgelerimizden almayı tercih eder. Ne yazık ki incelmekte sorun yaşadığımız bölgelerimiz, sıklıkla erkeklerde göbek çevresi, kadınlarda kalça ve basen bölgesidir. Bu alanlarda kan dolaşımı iyi değildir. Bu nedenle, düzenli egzersizle istediğimiz bölgeden incelmek oldukça zordur.

"Hypoxi Training" sistemi nasıl çalışıyor?

Bu sistemde kişi hafif tempoda spor yaparken, kan dolaşımı vakumla sorunlu bölgelere çekiliyor. Bu şekilde yağın istenen bölgeden yakılması sağlanıyor.

İşlem sırasında acı ya da ağrı hissediliyor mu?

Uygulama sırasında hissedilen tek şey hafif spor yapma keyfi. Program sırasında hekiminizin önerisi doğrultusunda beslenmek yeterli.

"Hypoxi Training" ile egzersizin sonuçları arasında nasıl bir fark var?

Spor ile yakılan yağın 3’te 2’si vücudun üst kısmından giderken, Hypoxi Training ile fazlalık olan bölgeden yağ yakılması sağlanıyor.

Egzersiz, spor ya da diyet yerine bu aletler neden daha fazla tercih ediliyor?

Sadece kilo kaybını sağlayan klasik yöntemlerle ancak genel kilo kaybı sağlanabiliyor. Ancak bu sistemle, seçilen bölgeden yağ yakılıyor.

Bu kokular kadınları baştan çıkarıyor

Yeni yaz kokularının sıralandığı parfüm reyonlarında, bu yıl erkeklere öncelik tanındı. İşte, kadınları hayal dünyasına sürükleyecek yazın en "hit" erkek parfümleri...

Bazı kokular burunlarımızdan ve hafızalarımızdan silinmeyecek kadar etkilidir! Usta burunların yarattıkları ise birçoğumuz için vazgeçilmez olur. Örneğin Jean paul Gaultier’nin "Le Male"i, Chanel’in "Egoiste"i ya da Calvin Klein’in "CK One"ı, erkekler arasında efsaneleşen kokulardan sadece birkaçı...

Öte yandan bu yaz erkeklere sportif ve hafif kokulardan baharatlılara kadar geniş bir ürün yelpazesi sunulmuş durumda... Escada, Davidoff, Lacoste ve Boss, yeni parfümleriyle akılları karıştırıyor.

Peki, erkekler kendilerine en yakışan kokuyu nasıl bulacaklar? Bu sorunun yanıtı sanıldığı kadar zor değil; kadınlar onların nasıl kokmalarını istiyorlarsa, erkekler de öyle kokacaklar!

ÜRÜN MARKET

Kraliyet ailesinin gençlik iksiri

Danimarka Kraliyet Ailesi’nin gençlik iksiri olarak bilinen ulu çamların yaşam sırrı Evelle Krem, içeriğindeki çam kabuğu ekstresi sayesinde cildi hem içeriden hem dışarıdan besliyor; güneş lekesi oluşumu, yaşlanma ve kırışıklık etkilerine karşı da koruyor. Piknogenol, acelora ekstresi, jojoba yağı ve macadamia yağının doğal karışımlarıyla elde edilen ürün, cildin güzelleşip gençleşmesine olumlu etki ediyor.

Güzelliğinize deniz ışıltısı

Orgavital Health and Beauty, havyar-ampul kürüyle cildi nemlendiriyor, enerji kaynaklarını yeniliyor. Kapsüllerin içindeki yoğunlaşmış deniz sazı proteini ve yosun özü gibi yüksek etkili maddeler, cilt için gerçek birer gençlik kaynağı olarak biliniyor. Deniz sazı proteini kolajen sentezini destekleyerek kolajen miktarını dengede tutuyor. Yosun özü ise arıtıcı ve su atıcı özelliğiyle cilt üzerinde nemin korunmasını sağlıyor.

Hollywood yıldızlarının saçları, kendileri kadar ince... Çünkü vücutları tek yönlü beslenmeye ve strese saç dökülmesiyle reaksiyon veriyor. İşte, onların yakın plan kareleri eşliğinde bu sorunu gidermek için yapılabileceklerin bir dökümü.

Keira Knightley ve Nicole Richie sadece aşırı zayıflıklarıyla değil, yaşadıkları stresle de sağlıksız bir görünüme sahipler. Bunun sonucu da giderek incelen ve kırılan saç telleri oluyor. Tabii sağlıksız diyetlerin de bir reçetesi bulunuyor. Sağlıklı beslenmek için zaman bulamıyorsanız o zaman beslenme takviyeleriyle vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayabilirsiniz. Uzmanlar, hormon düzensizliklerinin de saçları zayıflattığını belirtiyor. Tırnaklarınız da saçlarınız kadar kırılgan ve inceyse o zaman doktorunuza görünmenizin zamanı gelmiş demektir. Demir, bakır, biotin ve folik asit, saç köklerini içten yapılandırıyor ve güçlenmelerini sağlıyor.

Evde manikür keyfi

Bakımlı olmanın ön şartlarından biri manikür ve pedikürdür. Siz de vakitsizlikten bu bakımları gerçekleştiremeyenlerdenseniz o zaman size hızlı manikürü öneriyoruz. "Quick manicure" okyanus tuzları ve bitkisel yağlar içeriyor. Üstelik manikürünüzü evde yardım almadan ve sadece bir dakikada gerçekleştirebiliyorsunuz. Quick manicure’ün kolay bir uygulaması var. Öncelikle her kullanımdan önce yağ özlerini ve mineral tuzları çalkalayarak karıştırmanız gerekiyor.

Daha sonra bu karışımı ellerinize spatula yardımıyla sürüyorsunuz. Bir dakika boyunca tırnak diplerinize hafifçe masaj yaparak jeli iyice yedirin. Bir hafta hergün, daha sonraki haftalarda haftada bir gün yapacağınız bu bakım şeytan tırnaklarından ve etlerden kurtulmayı da sağlıyor. İçeriğinde bulunan ölü deniz tuzları dolaşımı hızlandırıyor, ciltte su tutulmasına imkan veriyor, ciltteki dökülme, kaşınma ve tahrişleri de tedavi ediyor. Ayrıca ölü deniz tuzlarının doğal dengesi cildin nem dengesini ayarlıyor ve cilt metabolizmasının yeniden dengelenmesini sağlıyor.

Doğal ışıltılı, gül tonları ya da dikkat çekici kırmızılar... Bu yaz dudaklar işte bu renklerle bakımlı ve seksi görünüyor. Seksi bir dudaktan daha baştan çıkarıcı ne olabilir ki? Aslında hiçbir şey... Bu yüzden özellikle yaz aylarında bakışları üzerinize toplamak için doğru bakım ve makyaj ürünlerini kullanmalısınız. Dudaklarınızı nemlendirmek için bakım kremi, öpülesi dudaklara dolgunlaştırıcı stick, kusursuz ve parlak dudaklar için gloss ya da ruj bu mevsimde vazgeçilmezleriniz olmalı.

Güneş, tuz, rüzgar ve denizin etkilediği hasas dudaklar, bu olumsuzluklar yüzünden doğal parlaklığını kaybediyor. İşte dudaklar için nemlendiriciler ve yoğun bakım ürünleri burada devreye giriyor. Zarar görmüş ve kurumuş dudak derisini rahatlatmak ve ona eski parlaklığını geri vermek üzere geliştirilen yeni ürünleri bu yaz çantanızdan ayırmamanızı tavsiye ediyoruz.

Cilt lekelerinin tedavisi mümkün

Kadınların kırışıklıklar dışında en çok yakındıkları sorunlardan biri cilt lekeleri, Doç. Dr. Yasemin Saray, renk açıcı kozmetik ürünlerinin sadece tedaviye yardımcı olarak faydalandıklarını söylüyor: "Leke tedavisinde kimyasal peeling şu sıralar oldukça etkili bir uygulama olarak gerçekleştiriliyor. Çok sayıda kimyasal peeling yapan madde olmakla birlikte en sık glikolik asit ile yüzeysel peeling ve triklorasetik asit ile orta derinlikte peeling uygulanıyor. Hastaların bir kısmı yalnızca ilaçlı kremlerle tedavi edilebilirken, tedavinin etkinliğini artırmak için bazı hastalarda ilaç ve peeling işlemleri birlikte uygulanıyor."

Güneş ışınlarına dikkat

Zararlı güneş ışınlarının cildimizde yarattığı deformasyon cilt kanseri riskini artırıyor. Prof. Dr. Melek Erkişi, bu yüzden dışarı çıkmadan önce en az 15 faktörlü güneş kremleri kullanmamız gerektiğini belirtiyor: "Vücudumuzu pamuklu giysilerle korumalıyız. Bronzlaşmak dışarıdan gördüğümüz kadar güzel bir durum değil. Güneş ışınları doğrudan derinin altına yerleşiyor ve rengimizi koyulaştırıyor. Bu da ilerleyen yaşlarda cilt kanseri olma riskni artırıyor. Özellikle saat 12.00 ile 16.00 kesinlikle güneşe çıkmamalı. Esmer bir tene sahip olmanız sizi güneş ışınlarından tam anlamıyla korumaz. Sadece renk koyu olduğu için güneş yanığı ihtimalini azaltır. Dışarı çıkarken mutlaka şapka ve gözlük takın. Ve ne olursa olsun 15 dakikadan fazla güneşlenmeyin."

Tırnağına bak eksik VİTAMİNİNİ BUL

Tırnaklar; parmak uçlarını koruyan, tutmayı ve zarif el işlerine olanak sağlayan bir deri eki. Tırnak kökündeki deriden gelişen sert boynuzsu yapı olan tırnak plağı, elde 3-4 ay, ayakta ise 6-8 ayda uca doğru uzuyor. Doğan Sağlık Grubu Dermatoloji uzmanlarından Uz. Dr. Cevat Yegani; pek de önem vermediğimiz tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gönderdiğini ve bu nedenle onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtiyor. Peki bu uyarılar neler?..

Tırnak yüzeyleriniz pürüzlü ise folik asit ve C vitamini ihtiyacınız var.

Tırnak üzerinde beyaz lekeler var ise; protein veya çinko eksikliğiniz var.

Tırnaklarınız soyuluyorsa, hidroklorik asit yetersizliği mevcut.

Tırnaklarınız kuru ve zayıf ise A vitamini ve kalsiyum ihtiyacınız var.

Tırnak renginiz koyu ve şekli bozuk ise B12 vitamininiz eksik.

Tırnağınızı çevreleyen etler kızarık ise bu metabolizmanızın zayıflığına işaret ediyor.

Sağlıklı bir tırnağın; parlak pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençli olduğunu ekleyen Yegani; "Tırnak sağlığını korumak için sert manikür ve pedikürden sakınmak gerekli, oje çözücüleri sıkça kullanmamalı ve mümkünse el yıkandıktan sonra nemlendirici kullanmak gerekli. Herhangi bir renk ve şekil değişimini fark edince kişilerin bir dermatoloji uzmanına danışmaları şart" diyor.

Eller kendine güven unsuru

Eller dişiliğin en belirgin sembollerinden biri. Bu yüzden her daim yumuşak ve bakımlı görünmeleri gerekiyor. Ancak en çok kullandığımız organlarımız arasında öne çıkmaları dolayısıyla onları fazla hırpaladığımız kesin. Bu kadar göz önünde olmalarına karşın birçoğumuz ellerimizin bakımını görmezden geliyoruz. Ancak küçük bir dipnot; ellerimiz yaşımızı ele veriyor. Güzel ve bakımlı ellerin sırlarından biri düzenli olarak uygulanan manikür ve profesyonelce sürülmüş ojeler. Şu andan itibaren sezonun tırnak renkleri, formlarıyla tanışma zamanı.

TENLER ÇİKOLATA KOKUYOR

Çikolata sevmeyen var mı? Bu soruya "hayır" diyenler çok fazla olmayacaktır. Ama kilo kaygısı birçoğumuzun dünyanın bu en güzel tadından uzak durmamıza neden oluyor. O zaman çikolatanın faydalarından yemeden yararlanın. Nasıl mı? Club Arora’daki çikolata masajıyla. 1.5 saatlik masajda cilt kaybettiği besleyici maddeleri geri kazanıyor. Beyinde yaratılan olumlu etkiyle de kişi kendini iyi hissediyor. Çikolatanın vücuda verdiği metabolik canlılıkla damaklarla birlikte teniniz de tatlandırılıyor.

MUTLULUK KAYNAĞI

Çikolata geçmişten günümüze özellikle kadınlar üzerinde psikolojik olarak oldukça olumlu etkilere sahip. Çikolata kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfin hormonu salgılatıyor. Kokusu bile mutluluk hormonlarının harekete geçmesine neden olan bu mucizenin tarihi M.Ö. 1000 yıllarına dayanıyor. M.S. 1550 yılında Avrupa'ya sıçrayan kakao tohumlarının, ağzımızda çikolata olarak erimesi ve tatlandırması yaklaşık 800 yılı bulan bir geçmişe sahip.

Ödüllü İngiliz saç stilisti Lisa Shepherd’a göre mükemmel saçların sırrı, kurutmadan itibaren başlıyor. İsterseniz, çok kısa bir süre içinde kuaförden çıkmış gibi saçlara sahip olabilirsiniz. Shepherd’dan 5 dakikada saç şekillendirmenin ipuçlarını öğrendik.

Bir havlu yardımıyla saçlarınızdaki fazla nemi alın. Islak saç, kurutma işlemini yavaşlatır. Ayrıca kullanılan herhangi bir saç şekillendirme ürününün etkisini de hafifletir. Saç tipinize uygun ürünü saçlarınıza eşit bir şekilde dağıttıktan sonra saçlarınızı tarayın.

Başınızı aşağıya doğru tutun ve saçlarınızı bir saç kurutma makinesi yardımıyla kabartarak kurutun. Saçınızı hangi tarafa taramak istiyorsanız, parmaklarınızın yardımıyla o tarafa ayırın. Saçı farklı yönlere doğru taramak, saçın çok sabit görünmesini engeller. Saçlarınızı kuruttuktan sonra en mükemmel şekilde ayırmanız her zaman mümkün. Saçları kurutmanın amacı sönük olmalarını engellemektir.

Saçlarınızı yuvarlak bir fırça kullanarak ve bölümlere ayırarak hızlı bir şekilde kurutun. Kurutma işlemi sırasında makinenin yere doğru bakıyor olması önemli. Saçın tamamen kuruduğundan emin olduktan sonra şekil vermek için devam edin. Ayrıca edineceğiniz seramik bazlı bir fırça, sıcak bigudi gibi kullanılabilir. Şekil verirken, saçı pürüzsüzleştirirken parlaklık da kazandırır.

Saçlarınıza şekil vermeyi bitirmeden önce saç kurutma makinesini soğuk hava verme moduna getirip saçlarınıza tutun. Soğuk hava, şekli sabitlemede özellikle profesyonellerin kullandığı bir teknik. Ilık ve sıcak hava saçı yumuşatıp şekle girmesini kolaylaştırıyor.

ÜRÜN MARKET

Güneş bakım uzmanı

Yüksek güneş korumasından taviz vermeden, muhteşem bir bronzluğa sahip olmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Piz Buin’in, yeni buluşu "Tan Intensifier" ürünü doğal ve yoğun bir bronzluk sağlarken aynı zamanda cildi gereken vitaminlerle ve nemlendirici içeriklerle zenginleştiriyor. Yeni geliştirilen HelioplexTM teknolojisi, zararlı UVA/UVB ışınlarına karşı etkili koruma sağlarken aynı zamanda suya dayanıklı oluşu sayesinde kullanım rahatlığı sağlar.

Güneş mutlu ediyor, seksapeli ortaya çıkarıyor. Ama maalesef aynı zamanda cildin erken yaşlanmasına da neden oluyor. Aslında güneşin altında durulması gereken süre belli; mutlu olmak için bize sadece 20 dakika gerekiyor. Çünkü mutluluk hormonu "endorfin"in üretimi için işte bu kısıtlı süre yeterli oluyor.

Aslında güneş gerçek bir güzellik kaynağı olabilir. Sıcaklığıyla vücut terliyor ve ter yoluyla zehirli atıklardan kurtuluyor. Cilt arınıyor ve ışıldamaya başlıyor. Hafif bir bronzluk cilde sağlıklı bir görüntü kazandırıyor, bu da kadınların kendilerini daha iyi hissetmesine neden oluyor. Güneş ışınları ayrıca metabolizmayı çalıştırıyor ve vücudun hareketsizliğini ortadan kaldırıyor. Kendimizi genel olarak aktif ve zinde hissediyoruz. Aynı hisler, cinsel dürtüler için de geçerli. Güneş sayesinde kendimizi hiç hasta hissetmememizin en önemli nedeni ise ışınların güçlendirdiği bağışıklık sistemi sayesinde bakterilerin ölmesi...

Öte yandan güneş, cildi yaşlandıran etkenler arasında yüzde 80 gibi önemli bir payla öne çıkıyor. Cildin elastin liflerine ve bağ dokusuna zarar veriyor. Bu yüzden güneşe çıkarken yüksek korumalı ürünleri kullanmak önem taşıyor. Anti-aging etkili güneş kremleri ve güneş sonrası bakımları, akıllı bileşenler sayesinde serbest radikallere karşı savaşıyor.

Pigment lekelerinden şikayetçi olanların ise özel bakım ürünleri kullanmaları şiddetle tavsiye ediliyor. Yüksek teknolojili koruma ürünlerilerine rağmen uzmanlar, kişileri bir yıl içinde en fazla 50 kez güneş banyosu yapmaları ve 12.00-14.00 saatleri arasında güneşten kaçınmaları konusunda uyarıyor.

Dekolte ve göğüs bakımı için

ipucu

1 Güneşe çıkmadan önce koruyucu ürünler kullanın.

2 Üstsüz güneşlenmeyin.

3 Göğsünüzde küçük sivilceler oluşmuşsa, o bölgeye bakım maskesi uygulayın.

4 Göğüs bölgesini sık sık nemlendirmeyi ihmal etmeyin.

5 Sutyen alırken sıkı olmamasına dikkat edin ve alttan destekli olanları tercih edin.

6 Çok sıcak su ile duş almayın.

7 Her banyodan sonra soğuk su ile masaj yapın.

8 Doğru sutyen kullanın.

9 Sutyensiz spor yapmayın.

10 Sert peeling uygulamalarından kaçının.

11 Hassas bir cilde sahipseniz, yeşil çay içeren ürünler kullanın.

12 Yastıksız ya da ince bir yastıkla uyuyun.

13 Sandalyeye sırtınızı dayayarak dik oturun.

14 Bu bölgede ince kılcal damarlar beliriyorsa, sert masajlar yapmaktan kaçının.

15 Sürekli yüz üstü yatmayın.

16 Çok sık kilo alıp vermeyin. Düzensiz bir şekilde kilo alıp vermek, bir süre sonra göğüslerde elastikiyet kaybına yol açıyor. Ayrıca dokular zayıflıyor ve göze hoş görünmeyen çatlaklar da oluşuyor.

17Düzenli olarak nemlendirici bir krem ile masaj yapın.

18 Özellikle günde yarım saat boyun, omuz ve kolları çalıştırıcı egzersizleri ihmal etmeyin.

19 Sigara vücudunuzdaki hücre yenilenmesini olumsuz etkiliyor ve tüm organlarınız gibi göğüsleriniz de bundan nasibini alıyor.

20 Göğüslerinize düzenli olarak peeling uygulamaya özen gösterin. Peeling’in ardından göğüs dekolteniz canlı bir görünüme kavuşur.

(Kaynak: ALLBRESS)

Bilimden gelen güzellik

Dünyanın önde gelen dermatologlarından Dr. Steven Victor’ın kendisi ile aynı adı taşıyan çok işlevli güzellik ürünleri, Türkiye’de de satışa sunulacak. Cildin tüm katmanlarını yenilemek için geliştirilmiş bakım serisi Stevenvictormd’nin tanıtımı için İstanbul’a gelen ünlü dermatolog, sorularımızı yanıtladı.

Medikal estetik konusunda, dünyadaki son gelişmeler olarak hangi uygulamalar öne çıkıyor?

Özellikle yüze yapılan enjeksiyonlar çok popüler... Son dönemlerde de Sculpture adı verilen bir teknikle yüze dolgunluk veriliyor. Smartlipo ile vücudun içine lazer ile girilerek inceltilmesi istenen bölgeler hiçbir ameliyat izi olmadan inceltilebiliyor. Aynı zamanda bu deriyi daha da sıkılaştırmak için yapılan bir uygulama. Smartlipo yapıldıktan bir gün sonra işinize geri dönebiliyorsunuz.

Uzun süre genç kalmak isteyen kadınlara önerileriniz neler?

Aslında bu çok basit. Genç yaşlardan itibaren ciltlerine özen göstermeleri lazım. Özellikle ayda bir kez dermatoloğa gitsinler. Cilt bakımını ihmal etmesinler. Yeni teknolojileri ve özel ürünleri takip etsinler. Hem kişisel hem de profesyonel bakım teknikleri ile ciltlerini yaşlanmaya karşı koruyabilirler.

Kadınlar en çok hangi yöntemleri tercih ediyor?

Kadınlar tüm teknikleri çok seviyorlar; enjeksiyonları, lazerleri... Özellikle Smartlipo’ya bayılıyorlar.

Yaşlanmayı hızlandıran etkenler olarak neleri sayabilirsiniz?

Çok fazla güneşlenmek ve sigara... Benim büyükannem 100 yaşına kadar yaşadı. 100 yaşına geldiğinde bir gazete kendisiyle röportaj yapıp, uzun yaşamasının sırrını sordu. "Sağlıklı yaşam benim için mutlu yaşamak ve her gece bir kadeh viskidir" yanıtını verdi.

Son yıllarda kadınların giderek artan yaşlılık korkularını neye bağlıyorsunuz?

Kadınlar her zaman yaşlanmaktan korkmuşlardır. Kleopatra zamanında da kadınlar makyaj yapıyorlardı ve süt, zeytinyağı gibi doğal yönetemlerle vücutlarına anti-aging uyguluyorlardı. Hepimiz genç kalmak ve her zaman dolgun bir yüze sahip olmak istiyoruz. Günümüzde gençleşmek için küresel bir bilinç var. Bugün Türkiye’deki, Hong Kong’daki, Los Angeles’taki kadınlar, aynı yöntemlerle gençleşmeye çalışıyor. Gelişen teknoloji ile bu konuda çok iyi sonuçlar alabiliyoruz.

Çok işlevli ürünleriniz, hangi sorunları gidermek üzere geliştirildi?

Bu ürünler cilde dolgunluk veriyor. Cilt kendini yeniliyor. Metobolizmayı güçlendiriyor. Ayrıca vücuttaki kan dolaşımını da olumlu yönde etkiliyor.

Güneş ve yaz için önerileriniz...

Güneşe çıkmadan önce mutlaka koruyucu kremler kullanın ve çok uzun saatler güneş altında kalmamaya özen gösterin. Yüzünüz için 50 faktörlü güneş kremi kullanın. Mutlaka şapka ve gözlük takın.

Ekolojik kremlere tasarımcı eli değdi

Ekolojik bakım ürünlerinin ambalajları bana nedense hep sıkıcı gelir. Sanırım, ünlü tasarımcı Stella McCartney de aynı fikirdeydi. Bu yüzden kendi yüz bakım ürünlerini tasarlamayı yeğledi. Bunu yaparken de doğallığa kusursuz bir görsellik ekledi.

Moda koleksiyonlarını hazırlarken kürk ve deri kullanmayarak hayvan haklarını savunan modacı, temiz bir çevre için çalışmalarına devam ediyor. Dolayısıyla kendi adını taşıyan bakım ürünlerinin de yüzde 100 organik aktif bileşenlerden oluşması kaçınılmaz. "Care by Stella McCartney" ürünleri resmi sertifikasıyla da doğallığını bilimsel olarak kanıtlıyor.