Nilüfer Pazvantoğlu

Gerçeküstücülüğün en önemli temsilcisi Salvador Dali, estetik cerrahlara ilham veriyor. Plastik Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr. Ahmet Karacalar’a göre cerrahi girişim ya da medikal estetik sonrası Dali’nin eserlerindeki gibi estetik bir sonuçla karşılaşmamak için temel kural, yüzde ve bedendeki uyumun bozulmaması.

Doğallığı yaratan özelliklerin başında uyum geliyor. Bu durumun bozulması izleyene ünlü sanatçı Salvador Dali’nin resimlerinde olduğu gibi gerçeküstü bir deneyim yaşatabilir. Güzel bir çift kaş altında anlamlı bir çift göze bakarken, birden uyumsuz ve ilintisiz bir burunla karşılaşmak pek de olağan değildir. Yorgun yılların bütün izlerini taşıyan bir yüzde, aniden başka birisine ya da başka bir yaşa ait şişirilmiş ve hareketsiz bir dudakla karşılaşmak da gerçeküstü bir deneyimdir. Prof. Dr. Karacalar, yüzün ve bedenin özellikleri dikkate alınmadan değişen organın iğreti duracağını söylüyor:

"Bu tür sonuçlar ne yazık ki genelleme yapılarak estetik işlemler hakkında olumsuz yargılara neden oluyor. Doğru uygulandığında psikolojik, fonksiyonel, moral, motivasyon ve sosyal olarak sayısız yararları olan estetik cerrahi hakkında haksız bir şekilde olumsuz çıkarımlar yaratıyor. Ünlü psikiyatrist Freud’un ’Anatomi kaderdir’ sözleri, estetik cerrahi ile çoktan değişti. Estetik cerrahi kişiye kendi kaderini hükmetme gücü ve fırsatı veriyor" diyor.

Dali’nin eserleri ve estetik cerrahi arasında siz nasıl bir bağlantı kuruyorsunuz?

- Dali’ni bir erkek kardeşi ölmüş. Ailesi bunun üzerine bir çocuk sahibi daha olmaya karar veriyorlar. Ancak Dali’ye davranışları hep ölen kardeşe davranışları gibi oluyor. Ölen çocuğun adı da ilginç bir şekilde Salvador. Ben buradan ailesinin Salvador Dali’ye ölmüş çocuklarının acısını unutturacak bir obje olarak baktıkları sonucunu çıkardım. Dali yeni bir birey olamamaya çok tepki göstermiş ve çocukluğunda hep garip davranışlar içine girmiş. Büyüyünce de o tepki, "Sanatta da farklıyım" a dönmüş. Freud da Dali’yle ve eserleriyle çok ilgilenmiş mesleki olarak. Ve görmüş ki, her eserinde psikiyatrik bir atıf var. İlginçtir, Dali’nin "Metamorfoz" (dönüşüm) adlı eseri bizim branşımızda çok sık kullanılır. Bedensel dönüşümü gösterir. Sanatçının "Venüs" adı verdiği eseri -bizde Afrodit olarak bilinen güzellik tanrıçası- yine bizim mesleğimizle bağlantılı. "Uyku" ise bana yaşlanmaya karşı verilen mücadeleyi hatırlatıyor. Dali’nin çubuklarla desteklediği uyuyan yüzü gibi biz de cerrahi olarak insanoğlunu yaşlanmaya karşı desteklemeye çalışıyoruz.

Salvador Dali’nin sırttan resmettiği kızkardeşi birçok eserinin temasını oluşturmuş. Bu eserleriyle de estetik cerrahiye atıfta bulunmuş. Biz hep ön kısımlarımıza önem veririz; yüzümüz, göğüslerimiz vb. Ama aslında sadece başkalarının gördüğü arka taraflar da önemlidir. Örneğin, binlerce yıl önce Mısır kültüründe sırt çok önemliymiş. Günümüzde de Latin ülkelerinde kalça önemlidir. Şimdi gelelim bunun estetik açılımına; vücudumuzda belle sırtın birleşim yerinde bir açı vardır. Yaşla birlikte bu açı dolar ve kaybolur. Dekolte giyildiğinde sırt estetiği öne çıkar. Belin kavisi, kalça ve baldır estetiği hep öne çıkar.

Dali’nin eserleriyle sizin ön plana çıkarmak istediğiniz nokta nedir?

- Konuşulan, televizyonlarda birtakım programlarda ucuzlatılan, basit bir estetik cerrahi var. Aynı cerrahi bir de önyargılar oluşturuyor. Birbirine benzeyen insanlar yaratılıyor; aynı yüzler, aynı ifadeler... Aslında estetik cerrahinin sakıncalarından ve problemlerinden biri teknik ve teknolojik olarak çok gelişti ama işin sosyolojik ve derinliği olan kısım aynı paralelde değil. Birçok hekim hastayı obje olarak görüyor. Bu yüzden estetik cerrahi değil psiko-estetik cerrahi lafı doğrudur. Çünkü hastanıza çok iyi bir işlem de yapsanız mutlu edemeyebilirsiniz. Temel amaç mutluluk olduğuna göre işlem eksik demektir.

Peki, sizin hastalarınızı mutlu etme sırrınız nedir?

- Yapacağınız estetik kişiyle bire bir uyumlu olmalı; mesleğine, bakış açısına... Bunun için de psikiyatrik bir yaklaşım gerekli. Hastalar arasında önyargı oluşturan bir grup da var: "Estetik kötüdür, tek tip insanlar yaratılıyor" diyenler de az değil. Halbuki bahsettikleri kötü estetik cerrahidir.

Kötü estetik cerrahi nedir

Yaşlı bir kadına dolgun, hareketsiz 20’li yaşa uygun bir dudak yapıldığını düşünün. Ortaya çıkan görüntü şaşırtıcıdır; yaşlı bir yüzde böyle bir dudak. İlintisiz, absürt bir görüntü oluşur. Tıpkı Dali’nin eserlerindeki gibi sürrealist bir yüz yaratılmıştır. Oysa estetikte temel amaç uyumdur: Yüz-el uyumu, yüz-beden uyumu, yaş-kişilik uyumu...

Meme küçültme sağlık için estetik cerrahiye uygun bir örnektir. Kişi sadece daha güzel bir çift memeye sahip olmuyor; postürü, ağrılar, mantar sorunu, egzamalardan kurtuluyor. Sağlığı zihinnsel açıdan da ele almak gerekiyor.

ERKEĞİN 3 HALİ

Maceraperest, özgür ve karizmatik... Kadınları cezbeden farklı erkek karakterleri bu kez birbirinden çekici parfümlerde ruh buluyor.

Sıra dışı tutkular

Karizmatik ve kendine güvenli Silver Shadow erkeğini ardında bıraktığı unutulmaz ve esrarengiz kokudan tanırsınız. Silver Shadow Altitude erkeği irtifayla karakterinin farklı özelliklerini ortaya seriyor. Daha özgür, daha rahat, sıra dışı tutkularıyla sıra dışı bir adam!

Silver Shadow Private erkeği ise biraz daha gizemli, ve... Gece olunca hayatı renkleniyor. Baştan çıkarıcı doğallığı ise çekiciliğiyle farklı anlam kazanıyor.

Maskülen akorlara sahip parfüm tazeleyici bir kokuyla açılıyor. Meyveli-baharatlı tepe notaları, içeriğindeki kakule ve İtalyan bergamutu ile vurgulanıyor. Kalp notasında ise gizemli lavanta ve menekşe bulunurken dip notasında helva, siyah deri ve musk, maskülenliği vurguluyor.

Sınırları keşfetmek

Macera, uzaklarda daha önce hiç bulunmadığınız bir yerde... Davidoff Adventure, canlı ve cezbedici ruhuyla daha önce ayak basılmamış bir koku dünyasını keşfediyor. Ferah, baharatlı kokusu, dünyanın en vahşi, en canlı ve maskülen duygularından esinlenilerek oluşturulan karışımı cesur ve doğal.

Ürün mandalina, limon, bergamut, yağmur sonrası yağmur ormanlarının ferahlığı, Paraguay çayı yapraklarının yeşil enerjisiyle güçlenen ferah bir harmoniyi ve Şili kırmızı biberinin güçlü notalarını bir araya getiriyor.

Kalp notasında zıtlık içerisinde vahşi dünyanın sıcak baharatları aromatik siyah susam ve Güney Amerika yenibaharı, duyular üstünde heyecanlı bir koku deneyimi sunuyor.

Modern yaşam stili

1988 yılında Davidoff dünyaya yeni bir tazelik dalgasını tanıttı. Cool Water adlı bu parfüm, koku dünyasında bir öncüydü. Sadece bir hit değil, erkek parfümleri dünyasında yeni jenerasyon kokulara yol açan bir parfümdü. Yaratıcısı Pierre Bourdon’a göre Davidoff Cool Water’ın koku dünyasına katkısı "yeni bir tazelik".

Modern erkeğin yaşam stili kokusu olan Cool Water tazeliğin, erkeksiliğin, en derin duyguların ve bağımsızlığın simgesi oldu. Lost dizisinin karizmatik aktörü Josh Holloway’in yüzü olduğu Davidoff Cool Water, aromatik lavanta, kişniş, nane, biberiye ve portakal çiçeği; yasemin, meşe yosunu, sardunya ve sandal ağacından oluşan çiçeksi odunsu notalarla buluşuyor.

Dip notasında ise amber ve musk yer alıyor.

Cildimizle ruh halimiz arasında tahmin ettiğimizden de güçlü bir ilişki var. Özellikle son yıllarda bu ilişki dermatologların en ilgi duyduğu konulardan biri olmuş durumda. Cilt vücudun en geniş organı ve ruh-beden ilişkisini rahatça gözlemlememizi sağlıyor. Stres altındayken yayılan bazı kimyasallar cildin kendisini saldırı altında hissetmesine neden oluyor, sağlıklı cilt hücreleri ve cildin doğal kolajen desteği ve kendini koruma özelliği zarar görüyor.

Strese bağlı hormonlar özellikle de kortizol cildin kendini yenilemesini önlüyor. Doğal koruma ve yenilenme fonksiyonunun zarar görmesiyle cilt, güneş ışınları gibi zararlı dış etkenlere karşı savunmasız kalıyor ve normalden fazla nem kaybediyor. Dolayısıyla bu yoğun stres zamanlarında yaşlanma etkileri olması gerekenden daha önce görülmeye başlıyor.

Mükemmel bir cildin düşmanı stres

Stresli durumlarda cildin tepkisini en aza indirebilmek için alınacak küçük önlemler... 

Stresli durumlarda cildiniz normalden daha fazla yağ salgılıyor ve parlıyorsa buna uygun yağsız formüle sahip fondöten ve pudralar kullanın.

Stresliyken kızarıyorsanız yanınızda bir şişe soğuk su bulundurun ve arada bir için.

Stresliyken sivilce problemi yaşıyorsanız yanınızda her zaman sivilce bakımı yapma özelliğine sahip bir kapatıcı bulundurun. Ve sorun baş gösterdiğinde sivilceyi hemen kamufle edin.

Stresli bir ortama girmeden önce derin bir nefes alın ve gevşeyin!

Cildinizi koruyun

Bu etkileri en aza indirmek için alabileceğimiz pek çok küçük ama önemli önlem var, önemli olan bu önerileri düzenli olarak uygulamak.

Öncelikli olarak mutlaka güneş ışınlarına karşı koruma sağlayan ürünler kullanın, kışın dahi.

Bol su için, dengeli beslenmeye dikkat edin, sigara ve alkolden olabildiğince uzak durun, egzersiz yapın, uykunuza dikkat edin.

Keyif alacağınız hobiler edinin ve sağlıklı görünüme sahip bir cilt için mutlaka cildinizin ihtiyaçlarına uygun bir cilt bakım sistemini günlük olarak uygulayın.

Sürprizler sizi bekliyor

Bayanlar Happy Parfüm seti, erkekler Chemistry erkek parfüm setiyle yeni yılı karşılıyor. Bunun için www.tekinacar.com.tr adresine tıklayın ve yılbaşında size verilmesini istediğiniz en özel hediyeyi bizimle paylaşın. Cevap veren ilk 15 kişiden biri olun parfüm setini kazının.

ÜNLÜLERİN KIZLARI

spa turunda

Yurtdışındaki yeni bir trend tartışma yarattı. Ünlü isimler çocuklarına spa’larda manikür, pedikür ya da masaj yaptırıyor. Peki, bu "bakımlar" ne kadar doğru?

Artık birçok ergenin doğum gününde aldıkları hediyelerin formu değişmeye başladı. Bisiklet ya da kıyafet artık pek ilgi görmüyor. Madonna geçtiğimiz yıl doğum gününde kızını lüks bir spa’dan satın aldığı sürpriz bir wellness bakımıyla şaşırttı. Pakette manükür ve pedikürün yanı sıra salatalık bakımı ve refleksoloji bakımının da yer aldığı bu hediye, dünya basınında gençlerin estetiğe özendirilmesi şeklinde yorumlandı.

Uluslararası spa derneği "International Spa Association"ın yaptırdığı bir araştırmaya göre spa’ları ziyaret eden Amerikalı gençlerin sayısı 2007 yılında 4 milyona kadar çıkmış durumda. Anneler kızlarıyla birlikte bu tür merkezlere gitmeyi çok seviyor. Bu isimlerden biri de dokuz yaşındaki kızı Lily ile manikür-pedikür yaptıran aktris Kate Backinsale.

Psikologlara göre bu, normal şartlarda görünümleriyle ilgili sorunları olmayan çocukların psikolojisini bozuyor ve kendilerinden memnun olmayan jenerasyonlar yaratıyor.

Güzellik eczanesi

Yumuşak dudaklar için bal, parlak saçlar için zeytinyağı... Evdeki mini güzellik eczaneleri cilt güzelliğinde mucizeler yaratıyor.

Salatalık dilimleri

Doğanın bu güzellik klasiği içeriğindeki nem, enzimler ve proteinlerle göz altlarındaki şişliği azaltıyor, kuruluktan dolayı oluşan ince kırışıklıkları düzeltiyor ve cildin nem düzeyini dengeliyor. Buzdolabından aldığınız taze salatalık dilimlerini gözlerinize ve yüzünüze koyun ve 10 dakika etki etmesini bekleyin.

Çayla gözlere parlaklık

Yorgun ya da şişmiş gözler için içtiğimiz siyah ya da yeşil çay poşetiyle yapılan kompres mükemmel sonuçlar sağlıyor. Çayın içindeki tanin maddesi kan damarlarını daraltarak iritasyonları ve şişkinlikleri azaltıyor. 2 adet çay poşetini demleyin ve ılımaya bırakın. Gözlerinizi kapatın ve poşetleri göz kapaklarınızın üzerinde 10 dakika bekletin. Aman dikkat! Sakın aynı uygulamayı papatya da nane çayları ile yapmayın. Uçucu yağlar da alerjik reaksiyonlara yol açabilir.

Zeytinyağı mucizesi

Yıpranmış, kurumuş ve kırılmış saçları zeytinyağı ile yeniden hayata döndürmek mümkün. Kullanımda etki doğru doz uygulamasıyla artıyor. Burada temel kural; az miktar ile etkiyi artırmak. Fazla sürülen zeytinyağı saçın durulanmasını zorlaştırıyor ve tel tel ayrılmasına neden oluyor. Saçın uzunluğuna göre 2-4 yemek kaşığı zeytinyağını birkaç damla limon suyuyla karıştırın ve saç uçlarına masaj yaparak iyice yedirin. 20-30 dakika sonra saçlarınızı her zamanki yöntemle yıkayabilirsiniz.

Yumuşak dudaklar

Özellikle dudaklarını yalamayı alışkanlık haline getirmiş olanlar için önerimiz kalın bir bal tabakasını dudaklarına sürmeleri ve bir gece boyunce etki etmesini beklemeleri. Kurumuş dudaklarınızın ne kadar yumuşadığını göreceksiniz. Bal ayrıca cildi rahatlatıyor, anti-bakteriyel özelliğiyle ccildin koruma tabakasını güçlendiriyor.

Morluklara buz

Bacağınızı masanın köşesine vurdunuz ya da spor yaparken kuvvetli bir darbeye maruz kaldınız...

Vücudunuzda morluğun oluşmasını ya da kanamasını önlemek için tek yapmanız gereken buzluktaki buz kalıbına yönelmek.

Buzu doğrudan değil ama içine koyduğunuz bir poşetle en az 30 dakika yaralı bölgenin üzerinde tutun.

Soğuk küçük kan damarlarını daraltıyor ve morluklar genişlemen kalıyor ya da hiç oluşmuyor.

Sıra dışı bir koku

Yılbaşına özel farklı ambalajıyla Shiseido Zen, duyguların dışa vurumu, keşfetmenin zevki, sonsuz enerji ve saf lüksün yansıması olarak tanımlanıyor. Kendinizi özel hissetmeniz için aydınlatılmış altın flakonu ve sıra dışı kokusuyla Zen sizleri bekliyor. Fiyatı: 142 YTL

3 adımda cilt bakımı

Düzenli temizleme-arındırma ve nemlendirmeye bağlı bir cilt bakım sistemi cildin doğal fonksiyonlarını yerine getirmede büyük destek sağlıyor. Clinique 3 Adımlı Cilt Bakım Sistemi piyasaya sürüldüğü ilk günden beri cildin bu temel ihtiyaçlarını eksiksiz şekilde yerine getiriyor. Buna ek olarak yenilenmiş formülüyle, özellikle cildi stresin etkilerine karşı korumak üzere geliştirilmiş Superdefense Age Defense Moisturizer SPF 25, Akdeniz’den elde edilen Microalgae özü içeren formülüyle hem duygusal stresin hem de çevresel etkenlerin neden olduğu olumsuz etkilere karşı cildi etkin bir şekilde koruyor.

Bütün duyularıyla baştan çıkarmak isteyen ünlü tasarımcı Donna Karan, "Delicious Night" ile bu kez kadınları ay ışığının aydınlattığı bir gecenin gizemli kollarına bırakıyor. Reklam çekimleri dünyanın en çok kazanan modellerinden biri olan Jessica Stam’le New York sokaklarında gerçekleştirilen parfüm sürprizleri de içinde barındırıyor. Dünyanın en ünlü moda tasarımcılarından biri olan Donna Karan, 1992 yılında kozmetik dünyasına da giriş yaptı. Karan, güzellik sektörüne imza attığı parfümlerinin sonuncusu DKNY Delicious Night’ı "New York gecelerinin heyecanını içinde barındıran bir parfüm" olarak tanımlıyor.

Sizce muhteşem bir New York gecesi nasıl olmalı?

- Bazen bir gece kulübünde sabahın ilk ışıklarına kadar dans etmek, bazen de kocaman bir popcorn ile bir film seyretmek kadar sade.

Bir New York gecesini eşsiz kılan şey bir parfüme nasıl dönüştü?

- Bu tamamen kentin atmosferi, ennerjisi ve sokakların nabzı ile ilgili. New York genç ve seksi. Onu keşfetmek, sırrını çözmek, parti ve kulüpleri tek tek gezmek istersiniz. Delicious Night işte bu gizem ve macera hissini içinde barındırıyor.

Size göre New York geceleri ile ilgili en fantastik şey nedir?

- Burada gece yaşanabilecek olasılıkların sonu yok.

En ilginç gecenizi anlatın Delicious Night sizin olsun

Hayatınızda unutamadığınız en ilginç gecenizi hatırlıyor musunuz? Öyleyse bizimle paylaşmaya ne dersiniz? Gecenizin size yaşattığı en ilgiç sürprizi anlatın, DKNY’nin yeni parfümü Delicious Night sizin olsun. Yaşadığı sürprizi anlatan ve bunu www.tekinacar.com.tr adresinde paylaşan ilk 15 kişi orijinal boy parfümü kazanacak.

Size özgü bir macera

Delicious Night kokusu ile değişen ruh haline uyum sağlayan, baştan çıkarıcı bir deneyim. Gecenin karanlığı her yeri kapladıktan sonra şehir canlanmaya başlar. Yasak duygular ve gecenin gizemi bir anda sarar. Günün herhangi bir zamanında çok daha öte... Böğürtlenli martini, siyah orkide ve amber notalarının eşsiz birleşiminden oluşan koku, kadını kendine özgü bir maceraya sürüklüyor.

Mükemmel ciltler için doğal formüller

Kozmetik ürünlerinden sıkılıp, bir alternatif arayışı içindeyseniz, aşağıdaki tarifler sizin için ideal olabilir. Uyguladığı doğal cilt bakımları ile fark yaratan cilt bakım uzmanı İnci Soydan, kullandığı kendine has sihirli formülleriyle mükemmel ciltler yaratılabileceğini belirtiyor.

Tüm cilt tipleri için peeling

1 çay kaşığı toz şeker

1 çay kaşığı nar ekşisi

1/2 çay kaşığı arı poleni

5 damla sızma zetinyağı

Tüm malzemeleri beraber karıştırıp elde ettiğiniz peelingi, göz çevreniz hariç tüm yüzünüze sürün. 2-3 dakika yüzünüzde bekletip, dairesel hareketlerle masaj yaparak, maskeyi yüzünüzden arındırın. Bir süngerle veya pamukla kalanını yüzünüzden silin.

Kuru ciltler için maske

2 yemek kaşığı salatalık suyu (1 salatalığı rendeleyip, suyunu sıkın)

1 yemek kaşığı nişasta

1 çay kaşığı süzme bal

1 çay kaşığı susam yağı

1 adet bıldırcın yumurtası

Tüm malzemeleri karıştırıp, peeling yapılmış cildinize göz çevresi hariç sürüp 15-20 dakika yüzünüzde bekletin. Sonra bir süngerle veya pamukla maskeyi temizleyin.

Yağlı ciltler için maske

Çeyrek yumurta akı

1 tatlı kaşığı toz kil

1 tatlı kaşığı burçak unu

5 damla elma sirkesi

5 damla limon yağı

1 tatlı kaşığı haşlanmış patates rendesi.

Tüm malzemeleri karıştırıp, peeling yapılmış cildinize göz çevresi hariç sürüp 15-20 dakika yüzünüzde bekletin. Sonra bir süngerle veya pamukla maskeyi temizleyin.

Karma ciltler için maske

2 yemek kaşığı tahin

1 adet Mürdüm eriği

Blender içinde macun kıvamına gelene kadar karıştırıp, peeling yapılmış cildinize göz çevresi hariç sürüp 15-20 dakika yüzünüzde bekletin. Sonra bir süngerle veya pamukla maskeyi temizleyin.

Hassas ciltler için maske

1/2 muz

1 tatlı kaşığı papatya tozu (poşet papatya çayının içi)

5 damla susam yağı

1 çay kaşığı kuşburnu pekmezi

Tüm malzemeleri karıştırıp, peeling yapılmış cildinize göz çevresi hariç sürüp 15-20 dakika yüzünüzde bekletin. Sonra bir süngerle veya pamukla maskeyi temizleyin.

Uyum ve enerji için önemli baharatlar

Harekete geçiriyor, rahatlatıyor, ısıtıyor... Sofralarımızın vazgeçilmezleri baharatlar, hem bedene hem ruha enerji kazandırıyor.

KIRMIZI BİBER

Bu taze sebze metabolizmayı hareketlendiriyor ve kan dolaşımını hızlandırıyor. İçeriğindeki etken madde "capsaicin", kışın depresif günlerinde enerjiyi artırıcı özelliğiyle değerli. Vücuttaki endorfin salgısını artırıyor ve ruh halini yükseltiyor. Taze olarak salataya, kuru haliyle soslara, çorbalara ve et yemeklerine lezzet katıyor

YEŞİL BİBER

Orta acılı ve taze tadıyla sofralarımızın önemli sebzelerinden biri. Potasyum hazmını destekliyor, vücut ısısını dengeliyor ve konsantrasyonu artırıyor.

VANİLYA

Onun inanılmaz aromasını sadece tatlılarda kullanmak aslında yazık olur. Balık ve tavukla kullandığınızda sıra dışı tatlar yakalamanız mümkün. İştah açıcı, rahatlatıcı, hazmı kolaylaştırıcı ve konsantrasyonu artırıcı etkisi bulunuyor.

SAFRAN

Mükemmel bir mevsim baharatı. Yazdan sonra aniden farklılaşan gün ışığına karşı metabolik dengeyi kuruyor. Isıtıyor ve rahatlatıyor.

Jessica Stam Bebek yüzlü sarışın

Mavi gözlü, bebek yüzlü sarışın, sıra dışı yüz hatlarıyla öne çıkıyor. Her makyajda bambaşka bir görünüme bürünüyor olması, tasarımcılar tarafından paylaşılamamasına yol açıyor. Stam, dindar bir ailenin kızı olarak 1986 yılında Kanada’nın Ontario kentinde dünyaya geldi. Altı erkek kardeşiyle birlikte büyüdü. Asıl hayali diş doktoru olmaktı. Ancak bir uçak yolculuğu sırasında keşfedildi. 2002 yılında henüz 16 yaşındayken Los Angeles’ta katıldığı bir güzellik yarışmasını kazandı ve daha sonra Steven Meisel’le birlikte çalışmaya başladı.

Son iki yıldır düzenli olarak ünlü tasarımcıların defilelerine çıkıyor. Marc Jacobs, tasarladığı bir çanta modeline onun adını verdi: "The Marc Jacobs Stam"... 2006’da, modellik camiasında bir dönüm noktası olarak bilinen Victoria’s Secret defilesinde görev aldı.

Vogue tarafından Caroline Treniti, Doutzen Kroes ve yedi yeni isimle birlikte moda dünyasının yeni yüzleri olarak lanse edildi. Stam, kısa bir süre öncesine kadar, Red Hot Chili Peppers’ın vokalisti Anthony Kiedis’le birlikteydi. Şimdi ise ünlü DJ Adam Goldstein’la nişanlı.

2007 yılında Forbes dergisinin yayınladığı en çok kazanan 15 topmodel listesine giren Stam, son olarak DKNY Delicious Night reklam çekimleri için kamera karşısına geçti.

ÜRÜN MARKET

Kirpiklerde dolgun görünüm

Givenchy’nin yeni maskarası "Phenomen Eyes" yeni, yuvarlak formlu fırçası sayesinde çok yönlü ve kolay uygulama sağlıyor. Pigmentler sayesinde de kirpiklere dolgunluk ve uzunluk kazandırıyor. Göz yapısına uygun fırça kirpikleri ayırarak maskaranın eşit oranda dağılmasını sağlıyor. Fiyatı: 52 YTL

Uzun yıllardır Almanya’da "conture make-up" konusunda çalışmalarını sürdüren güzellik uzmanı Şahin Yalçınkaya, kendine ait özel bir teknikle bakımlı görünmeye özen gösteren kadınların kontur makyaj konusundaki tüm ihtiyaçlarına cevap veriyor. Kontur makyajla aynı zamanda tavşan dudak, alopesi ve kemoterapi nedeniyle fiziksel görüntüsü değişen hastalar da mutlu oluyor. Yalçınkaya yaşadığı Münih’te mesleki seçimini kozmetik yönünde değerlendirerek ilk eğitimini Özel Visajist Okulu’nda almış.

Kontur makyaj uygulamasını anlatır mısınız?

- Uyguladığımız bir mikro-pikmentasyon metodu. Özel üretilmiş bir cihaz yardımıyla tek kullanımlık akupunktur iğnesinin en incesi kullanılarak cildin üst seviyesine -epidermis katına- kesinlikle yan etkisi ve alerjik olmayan (Bavyera eyaletince onaylı) mineral kökenli bitkisel renkler uygulanıyor. Bu esnada cilt kesinlikle tahriş olmadığı ve derin dokuya inilmediği için kanama ve yaralanma söz konusu değil. Ayrıca uygulama yapılan kişi hemen hemen hiç acı duymuyor.

Bu yöntemle hangi kusurları gizleyebiliyorsunuz?

- Kadın ve erkeğin formu bozuk ya da seyrek olan kaşlarına ince tek kaş teli çizimi ya da gölgelendirme yolu ile kontur makyaj uygulayabiliyoruz. İşlem yapılırken her ten rengine uygun, yapay durmayan, düzgün formu ile yüze pozitif bir ifade kazandıran kaşlar oluşturuluyor. Ayrıca eye-liner ile kirpiklerin daha koyu, gözlerin iri ve canlı görünmeleri sağlanıyor. Bunun dışında pürüzlü, soluk ve ince dudaklarda özel teknik uygulama sonucu doğal renkli, pürüzsüz, simetrisi düzgün, dolgun ve bakımlı bir görünüm kazandırmak mümkün.

Kemoterapi gören veya tavşan dudağa sahip kişilere de bu makyajı uyguluyor musunuz?

- Almanya’da uzman doktorlar düzenledikleri seminerlerde tavşan dudağa sahip, alopesi hastası veya kemoterapi gören hastalarda bozulmuş olan fiziksel yapının düzeltilmesinin hastalara ruhsal olarak destek verdiğini belirtiyor. Biz de bu çerçevede, uyguladığımız tüm işlemlerin bu rahatsızlıkların oluşturduğu izleri onarmada yararlı olacağı kanısına vardık. Tavşan dudağa, alopesi hastasına, kemoterapi görecek olan veya görmüş olan hastalara, ameliyat sonrası meme ucu alınmış olan kadınlara, kaza sonucu kaş veya dudaklarında iz kalmış hastalara kontur makyajı uyguluyoruz. Hastanın durumu gördüğü tedavi esnasında uygun değilse işlemler tedavinin ardından gerçekleştiriliyor. Fiziksel olarak zarar görmüş olan hastalara özellikle moral kazandıran bu işlemler esnasında kişiye özel form ve renk belirleniyor. Çizimle daha belirgin canlı gözler, pürüzsüz ve yara izi olmayan kaş ve dudaklarla, her koşulda bakımlı ve pozitif görünmelerini sağlayan işlemler, terapi aşamasında ya da sonrasında hastaların moralini düzeltirken, kendileri ile daha barışık olmalarını da sağlıyor.

Cildinize "gizli servis" bakımı

Malum, soğuk kış günlerinde cildimiz her zamankinden daha hassas bir bakıma ihtiyaç duyar. Birçoğumuzun bildiği ama bazılarımızın yeniden hatırlamaya ihtiyaç duyduğu bilgileri yeniden derledik. İhtiyacınız olacak...

1- A vitamini teni pürüzsüz ve yumuşak bir hale getirirken aynı zamanda dış etkenlere karşı da bir koruyucu kalkan etkisi görüyor. Bu yüzden mümkün olduğunca havuç, yeşil biber ve brokoli yemek gerekiyor.

2- Su ya da maden suyu içmeyi uzun vadede sıkıcı bulanlar için başka bir öneri; siyah ya da yeşil çay. Veya havuç, domates gibi kırmızı sebze suları içmek de cilt için oldukça yararlı.

3- Domates, güzelliğin "top 10" listesinde en üst sıradadır her zaman çünkü içeriğindeki likopen maddesiyle hücre yenilenmesini sağlar.

4- Turunçgiller, mercimek ve böğürtlende bulunan demir cildin daha fazla oksijen almasını sağlıyor ve böylelikle taze ve pembe bir görünüm kazanmasına yardımcı oluyor.

5- Alışılmadık ama çok etkili; yemek soğanını bir miktar sütle kaynatın, soğumaya bırakın ve afiyetle yiyin. Ne için mi? Soğandaki antibakteriyel etkili birçok vitamin, kükürt içerikli bileşenler ve mineraller şişlikleri gideriyor ve hücrelere oksijenin taşınmasını sağlıyor.

6- Uykuya yatmadan önce büyük bir bardak su için. Çünkü uyku sırasında cilt kendini gündüzden çok daha hızlı yeniliyor ve nem depolarını doldurmaya yardımcı oluyor.

Saçlarım, canım benim

Saç dökülmesini yüzde 85 oranında önleyen cihazlar artık şaşırtıcı değil. Son olarak ülkemizde de kullanılmaya başlanan 3L tekniği ile gerçekleştirilen saç rejuvenasyonu, incelmiş saçları tedavi ediyor ve bio-stimülasyon ile yeni saç gelişimi yaratıyor. Dr. Ata Uysal sorularımızı cevapladı:

Saçlar neden dökülüyor?

- DHT olarak da bilinen dihidrotestoteron saç folliküllerinin bir zamanlar sahip olduğumuz dolgun, sağlıklı saçlar üretmeyi durdurmalarına neden oluyor. Kan dolaşımı azalıyor ve folliküller, hücresel atık ürünlerle dolu sağlıksız debris ve besin maddeleriyle tıkanıyor.

Saç rejuvenasyonu tedavisi nasıl gerçekleşiyor?

- Bu, dökülen ve incelen saçlar için geliştirilmiş ağrısız, ileri teknoloji ürünü bir rotasyonel fototerapi lazer sistemi ile gerçekleştirilen bir tedavi. Düşük seviyeli lazer kullanılan yöntemde incelmiş saçlarla mücadele eden patentli bir lazer çanağı kullanılıyor. İşlem, tedavi süreci boyunca 670 nm lazer ışını vermek üzere tüm kafa derisinin kapsanmasını sağlıyor.

Tedavi etkisini nasıl gösteriyor?

- Amerika’ya beş yıl önce girmiş olan program, saç kaybınızın kontrol altına alınması ve dökülen saçlarınızın yeniden çıkması için doktor kontrolünde uygulanacak spesifik belirli bir tedavi sürecinden oluşuyor. Bu programın, uygulayan insanların yüzde 85’inden fazlasında saç dökülmesi durdurulup, saç gelişiminin yenilediği klinik olarak kanıtlanmıştır.

Sonuçları ne zaman görülmeye başlanıyor?

- İki veya dört ay içinde belirgin bir düzelme görülmeye başlanıyor. Her bireyin verdiği yanıt, kişinin saç dökülmesi öyküsüne bağlı olarak bireysel değişkenlik gösteriyor.

KİMLER İÇİN UYGUN?

Saçlarında incelme veya hasar gözlenenlerde

Mikro greftlerin daha iyi tutması ve saçın daha gür çıkması için saç ektirenlerde

Saçların daha kısa sürede yeniden çıkmasına yardımcı olmak için estetik yüz germe operasyonu sonucu saç dökülmesi yaşayanlarda

Kara büyü

Bvlgari’nin yeni kadın parfümü Jasmin Noir, sofistike ve çekici parfümlerin en klasiği olarak kadınların dikkatini çekiyor. Aydınlık ve gölgenin karşıtı, hafiflik ve derinliğin harmanlanmış sentezi, saflık ve şehvetin tanımı koku yasemin çiçeğine baştan çıkarıcı bir ruh katıyor. Fiyatı: 30 ml 132 YTL.

Doğallık ve parlaklık saçlarınızda

Bitkisel içerikli yağlardan özel olarak üretilmiş saç şekillendiricisi Dax Wave & Groom, özellikle dalgalı ve kıvırcık saçlar için ideal form tutucu özelliği ile doğal bukleleri daha belirgin kılar ve uzun süre kalıcılığını sağlıyor. Kısa ve orta uzunluktaki saçlarda marjinal şekiller yaratıyor Ayrıca içerdiği lanolin, mineral yağlar ve bal mumu sayesinde saçı kökten uca besleyerek doğal bir parlaklık kazandırıyor.

Özel davetler, partiler, yemek organizasyonları derken çoğu zaman kendimizi unutuveriyoruz ve son dakikada kilolarımızı fark ediyoruz.

Oysa uzmalara göre kilo yönetimi uzun vadeli bir program. Kısa dönemde verilen kiloların daha sonra artarak bize geri dönme riski büyük.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz, özel gecelerde gönül rahatlığı ile eğlenebilmemiz için önerilerde bulunuyor. Bunun için öncelikle beslenme programını gözden geçirmek, strese yenik düşmemek ve beden ve ruh sağlığını önemsemek öncelikli...

Davetten bir hafta önce

Alternatif kahvaltılar1. Yoğurt parfe: Az yağlı yoğurt, prebiotik veya soya yoğurt içine taze veya donmuş orman meyveleri ile keten tohumu ve ceviz- badem karışımlı özel bir kahvaltı

Bazı kadınlar güzellikleri konusunda başkalarını kıskandıracak kadar kendilerine güvenlidir: İdeal güzelliğe hitap etmeseler bile kendilerini çekici bulurlar. Buna karşılık içimizden birçoğu görüntümüz konusunda memnuniyetsizlikle "idare eder" bir anlayış arasında gider geliriz. Peki, siz kendinizi hangi kategoride hissediyorsunuz. Aşağıdaki soruları cevaplayarak, içinizdeki sesi dillendirin. En çok hangi şıkkı işaretlediğinize göre değerlendirmenizi yapın.

1) Estetik operasyonlara nasıl bakıyorsunuz?

a) Daha önce bir kez estetik operasyon geçirdim veya görüntümde küçük değişiklikler yapmaktan hoşlanıyorum. Sadece bu konuda biraz çekingenim.

b) Derin kırışıklıkları ya da yüzümdeki belirgin bir yara izini yok etmek için bir estetik operasyona hayır demem.

c) Kimse mükemmel değildir. Tabii bu bıçak altına yatmak için bir neden olamaz.

2) Diyelim ki, bir partide tüm gözlerin üzerinde olduğu bir kadın dikkatinizi çekti. Onun hangi görsel özelliği sizi hasta eder?

a) Büyük kalçaları

b) Fazla yüzeysel görüntüsü

c) Abartılı kıyafeti

3) Bu soruyu yanıtlamadan önce görüntünüzle ilgili sizi rahatsız eden detaylarınızı düşünün. Vücudunuzda kaç tane sevmediğiniz yanınız var?

a) Beşten fazla

b) İki ila beş arası

c) Hiç yok ya da bir tane

4) Çalıştığınız bölümde çok hoş görünümlü yeni bir bayan işe başladı. Ne düşünürsünüz?

a) Hiçbir şey düşünmem. İşe yeni başlayan diğer arkadaşlarım gibi onunla nasıl başa çıkacağımın hesabını yaparım.

b) Büyük bir ihtimalle işyerimizdeki erkek arkadaşlar onun için kendilerini paralarlar.

c) Sadece güzelliğiyle değil iş tecrübesiyle de dikkat çekici biridir.

5) Diğer kadınlarla yeni tanışmalarınızda onların görüntülerine dikkat eder misiniz?

a) Bu konuyla ilgili hiç detaylı bir düşüncem olmadı.

b) Sempatik insanlarsa dış görünüşleri beni hiç ilgilendirmez.

c) Evet, benim için seks bombaları olmadıkları sürece bir sorun teşkil etmezler. Aksi halde yanlarında kendimi çirkin hissederim.

6) Bir kutlamaya davet edildiniz ve biraz da geç kaldınız. Mekana vardığınızda diğer konuklar çoktan küçük gruplar oluşturmuş sohbetlerini derinleştirmişler. Ne hissedersiniz?

a) Bu tür küçük olumsuzluklarda problem yaratmam hatta tadını çıkarmaya bakarım.

b) Yanımda biri varsa zaten benim için önemli olmaz. Ancak tek başımaysam tüm gözler üzerimdeymiş gibi hissederim.

c) Kendime kuytu bir köşe bulup oraya saklanmak isterim.

7) Patronunuz sizi bir iş gezisi dolayısıyla güney Fransa’ya yolluyor. İlk düşündüğünüz şey ne olur?

a) İnşallah o güne dek birkaç kilo almam. Çünkü diğer insanlarla birlikte gün boyu sahilde güneşlenmek gerekecek.

b) Tanımadığım insanlarla birlikte bir ortamda bulunmaktan rahatsızlık duyarım. Oysa saklayacak fazla bir şeyim de yok.

c) Sevinirim, en azından yeni kıyafetimi sergileme şansım olur.

8) Aynaya baktığınızda kendinizi beğeniyor musunuz? Ne görüyorsunuz?

a) Evet. Kendimi çekici buluyorum.

b) Bir kusur gözüme çarpar. Ya popom fazla büyüktür, saçlarım dağınıktır. Ama herşeye rağmen kendimi çekici bulurum.

c) Kendimi çıplak olarak aynanın karşısında görmek sinirlerimi bozuyor. Ama şık bir kıyafetle aynadaki görüntümden oldukça memnunum.

DEĞERLENDİRME

C’ler fazlaysa İkna olmuşlar

Kendinize o kadar güveniyorsunuz ki, görüntünüzle ilgili hiçbir şey sizi üzmüyor. Vücudunuzun en doğal halinden tam anlamıyla hoşnutsunuz. Bu yüzden başka kadınların da dış görünüşleriyle ilgili çok az olumsuz görüşlere sahipsiniz. Karşınızdak dünyanın en güzel kadını bile olsa sizi komplekse sokması mümkün değil. Bu yüzden gerçekten kıskanılacak bir kadın olduğunuz söylenebilir. Ama zaman zaman mutluluğunuz aşırıya kaçıyor. O dönemlerde kendinizi podyumlarda hayal ediyor olabilirsiniz. Çalışma arkadaşlarınızın şaşkın bakışları arasında mini eteğiniz ve yüksek topuklu ayakkabılarınızla koridorda rahatlıkla yürüyebilirsiniz. Ama bazı durumlara özellikle dikkat etmelisiniz. İşyeri için seçeceğiniz kıyafetleriniz fazla abartılı olmamalı. Kendinizi iyi hissettiğinizde abartılı giyinmenize gerek olmadığını göreceksiniz.

B’ler fazlaysa Şüpheciler

Kendinizi bedeninizin içinde hiç rahat hissetmiyorsunuz. Aynada kendinizi izlediğinizde gözünüze çoğunlukla güzellik kusurlarınız batıyor: Küçük göğüsleriniz ya da sarkmaya yüz tuttuğunu düşündüğünüz poponuz... Eğer yapabilseydiniz kesinlikle birkaç yerinizi değiştirmeyi yeğlerdiniz. Küçük bir teselli; kendinle barışık olmayan tek kişi siz değilsiniz. Almanya’da Landau-Koblenz Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada soru sorulan kadınların yüzde 16’sının görüntüsünden hoşnut olmadığını sonucu çıkmış.

Oysa kendiyle ilgili iyi düşünceleri olmayanların çekici olmaları mümkün değil. Bununla ilgili çevreden alınan negatif geri dönüşüm de sizi üzebilir. Dolayısıyla kendinizi durmadan başka kadınlarla kıyaslamaktan vazgeçin. Tabii ki, sizden daha hoş kadınlarla karşılaşmanız olası. Ama bu topmodellerin bile problemi değil. Yüzde yüz emin değilseniz görüntünüzü bu kadar yoğun bir şekilde dikkate almayın. Bu alanı başkalarına bırakın.

A’lar fazlaysa Memnunlar

Mükemmel bir orta yol bulmuşsunuz. Kendini beğenmiş değilsiniz ama bedeninizden hoşnut olduğunuz söylenebilir. Hatta bazı durumlarda kendine güveniniz daha da yoğun olabiliyor. Örneğin, kendinizi başka kadınlarla kıyasladığınızda ya da diğer bakışları başarıyla üzerinize topladığınızda mutlu oluyorsunuz.

Güzelliğin geleneksel merkezi Uzakdoğu

Ayaklarına sazan balıklarıyla pedikür yaptıran, gergin bir cilt için anti-aging kremlerin yanı sıra saf altından maskeler uygulayan kadınlar...

Tüm bu kadınlar nerede diye merak ediyorsanız, dünyanın güzelliklerine en düşkün kadınlarının Uzakdoğulu kadınlar olduğunu hatırlatmak isteriz. Yüzyıllardan bu yana başta pirinçten yaptıkları peeling’ler ve azuki fasulyesi olmak üzere birçok doğal malzemeyi güzellikleri için kullanan Japon ve Çinli kadınlar, son birkaç yıldan bu yana kozmetik markaların da gözünü buraya dikmelerine neden oluyor. Geleneksel güzellik ritüelleri dışında yenilikçi kozmetik ve doğal bakımlara ilgi duyan Japon kadınlar, Uzakdoğu’yu güzelliğinin metropolü haline getirmiş durumda.

Sürprizlere hazır olun

Modern dünyaya ileriyi gören cömert gözlerle bakan Jean Paul Gaultier bugünün özgür kadınını kutluyor ve yeni kokusunu onlara armağan ediyor. Ma Dame sürprizlere bayılıyor. Flakon ise Gaultier'in ellerinde ikonik bir hal alan bir büstün ince bir zekáyı yansıtan etkisini ortaya koyuyor. Yüksek gerilim altında ilham verici bir ışıkla aydınlatılmış çizgiler ise sanki nar şurubu sıçramış gibiÉ

Kusursuz kiprikler

Lancome makyajda devrim yaratan, mikro titreşimli ilk maskarayı yarattı: ’Scillation... Mikro titreşimli maskara mikro-titreşim sistemi sayesinde dakikada 7 bin mikro titreşim gerçekleştiriyor ve herbir kirpiği homojen şekilde kavrıyor ve sarıyor. Aplikatörün üzerindeki tuşa basarak mikro-titreşim sistemi başlatılıyor. Fiyatı: 94 YTL

Lazer, estetikte birçok yöntemin yerini almaya başladı. Yüz estetiğinden vücut estetiğine kadar her bölgede, kısa sürede, acısız ve kansız tekniklerin gerçekleştirilmesine olanak sağlayan lazer teknolojilerinde yenilikler hız kesmiyor.

AMELİYATSIZ BURUNLAR

Burun iç bölgesinde yapılan düzeltmelerde yoğun olarak lazer kullanılıyor. Kıkırdak şekillendirmelerinde, özel geliştirilmiş bilgisayar destekli lazerlere başvuruluyor. Bu konudaki yeni trendlerle ilgili görüşlerini aldığımız Plastik ve Rekonstrüktif Cerrah Dr. Hüseyin Güner, burun bölgesi ameliyatlarının, çok yakın zamana kadar uzun süren iyileşme süreçleri ve sosyal hayattan 7-10 günlük bir ayrılma gerektirmesi nedeniyle hastalar için zahmetli bir uygulama olduğunu anlatıyor:

"Artık burun içine daha çok hakimiz ve burun tamponu uygulamasına son verildi. Burun alçısından da kurtulunması sayesinde hastalarımızın operasyon sonrası konforu bir hayli arttı. Artık burunda sadece düzeltilmeye ihtiyaç duyulan bölgelere yapılan minimal işlemlerle hem eskiden yapabildiğimiz tüm düzeltmeleri yapabiliyoruz hem de anatomiyi değiştirmediğimiz için sonuç çok daha doğal ve kalıcı oluyor. Öyle ki ameliyat geçirmiş hastalarımız, bu işin uzmanı bir doktor tarafından muayene edildiklerinde dahi ameliyat oldukları anlaşılamayabiliyor. Sadece gerekli yerler özenle düzeltildiği ve travma oluşturulmadığı için, travma sonrası görülen şişmeler ve morarmalar en aza indirgeniyor."

KULAKLARA DA LAZER

Kulak bölgesine gelince... Bu bölgede yapılan düzeltmeler sonrası, hastalar eskiden 15-30 gün bandaj kullanırlar, yaklaşık 10 gün boyunca da banyo yapamazlardı. Önden ya da arkadan yapılan uygulamaya bağlı olarak, az ya da çok gizlenmesi gereken bir yara izi oluşurdu. Zaman içinde anatomi tam olarak anlaşıldı, bu ameliyatlarda kullanılan teknoloji gelişti ve bu sayede sadece iğne deliği kadar deliklerden ameliyat yapmak mümkün hale geldi.

Kıkırdaklar gerektiğinde lazerle şekillendiriliyor. Hasta hemen ertesi gün banyo yapabiliyor. Bandaj ve pansumana ihtiyaç duyulmuyor. Ayrıca ameliyat sonrası şişlik, morluk oluşmuyor, hiçbir iz kalmıyor. Böylelikle daha doğal ve kalıcı sonuçlar, yine çok çok az bir travma ile elde edilebiliyor.

Çayın sağlığa faydaları

Çay, zararlı serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan ve polifenol olarak adlandırılan doğal bitkiden elde edilmiş antioksidan bileşenleri içeriyor. Yapılan araştırmalar, bu serbest radikallerin kalp sağlığı, kanser ve kriz riskinde artışa sebep olduğunu gösteriyor. Yüksek antioksidan seviyelerine sahip siyah çayın içilmesi ise zararlı serbest radikal aktivitesi ile savaşmak suretiyle vücudun korunmasına yardımcı oluyor.

Siyah çayın diğer faydaları arasında kolesterolü düşürmesi, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, sağlıklı kan damar sisteminin işlevselliğine katkıda bulunması ve hatta diş ve kemikleri koruması sayılabilir. Ayrıca siyah çay magnezyum, manganez, potasyum, kalsiyum, C ve K vitaminlerini içeren bir besin kaynağı...

(Kaynak: Tea For Me)

GENÇ GÖZLER

Alt ve üst göz kapağı deformasyonu oluşturan tüm sebepler, farklı lazerler yardımıyla düzeltilebiliyor. Torbalar ve kırışıklıklar, minimal cerrahi ve lazer desteği ile tedavi edilebiliyor.

Teknolojik gelişmeler sayesinde artık çok daha konforlu olarak ve sosyal hayattan uzaklaşmaya gerek kalmadan yüz gençleştirmek mümkün oluyor.

Boyun ve gıdı bölgesindeki yağlar, özel lazerlerle sadece bir seansta eritilebiliyor. Bu bölgeler ve yüz, yine bir seansta gerilebiliyor. Cerrahi operasyonlarla sadece sarkmalar giderilebilirken, uygun lazerler bilinçli olarak kullanıldıklarında cilt kalitesini de artırıyor.

Kırışıklıklar, güneş ve yaşlılık lekeleri lazerle yok edilebiliyor. Yine sadece bu işlem için geliştirilmiş özel lazerlerle cilt ve cilt altı gerilebiliyor. Bu sayede istenildiğinde alın bölgesi gerilip kaş kaldırılıyor.

Yanak bölgesi gerginleştirilip, burun kenarından ağız köşesine giden oluğun belirginliği azaltılıyor.

Ayurveda ile sağlıklı zayıflayın

Alternatif tıp gözüyle bakılan, temeli ise binlerce yıl öncesine dayanan Ayurveda, sağlıklı ve kolay zayıflamanın yollarını sunuyor. Yapılması gereken tek şey, neyi neyle tüketmek ya da tüketmemek gerektiğini bilmek...

Günümüzde alternatif tıp dalı gözüyle bakılan ayurveda, binlerce yıl öncesine dayanan, Hindistan kökenli en eski tıp sistemlerinden... Ayurveda’nın amacı, yaşam süresini uzatmak, hastalıkları ve bozuklukları vücuttan uzaklaştırmak... Ayurveda’da yiyecek ve içeceklerin kokusu, tadı oldukça önemli... Çünkü vücudumuzun dışarıyla alışverişi en çok yiyecek-içecekler vasıtasıyla oluyor. Vücuda dışarıdan giren maddeler de besinler olduğuna göre, etkileri tartışılmaz. Peki, bu nasıl oluyor?

Her insanın atomlarının yüzde 98’i bir yıl içinde değişiyor. Yani şu an atomlarımızın bir bölümü değişmekte... Bu nedenle besinler, kişinin sağlığını korumakta veya bozmakta önemli rol oynuyor. Hatta bazen ilaçlardan fazla olabiliyor.

Örneğin, son yıllarda çok konuşulan ve Fransız kökenli bir zayıflama yöntemi olan karbonhidrat ile proteinlerin karıştırılmaması, binlerce yıl öncesine dayanan Ayurveda’dan esinlenilerek bulunmuş. Söz konusu yöntemde, karbonhidratların bakliyat ve sebzelerle birlikte, hayvansal proteinlerin ise tek başına tüketilmeleri öneriliyor. Ayurveda’da ise hayvansal protein tüketimi yok.

Karbonhidratlar (pilav, makarna, patates, ekmek) ile hayvansal ürünler (et ve sütlü gıdalar) aynı öğünde tüketildiğinde, vücut önce karbonhidratı glikoza çeviriyor, hayvansal ürünlerdeki doymuş yağları da depoluyor.

Eğer kişinin enerji tüketimi yüksekse, o zaman yağları enerjiye çevirmek için işlemden geçiriyor ve yakıyor. Fakat çok enerji gerektiren bir iş yapılmıyorsa, hamur işi ile et de beraber yendiyse, vücut enerjisini hamur işinden alıyor ve etteki yağı depoluyor. Bu nedenle hayvansal doymuş yağları ayrı, karbonhidratları ayrı tüketmek gerekiyor.

Doğru beslemek için ipuçları

Makarna, unlu mamüller, tatlı, karbonhidratlara; salam, sosis, pirzola, tavuk, balık, yağlı peynirler doymuş yağlara örnek...

Böreğe kıyma yerine ıspanak koymak, sebzeli makarna yemek, tavuk-pilav kombinasyonları yerine tavuk-sebze, tavuk-bakliyat kombinasyonları yapmak daha uygun.

Ekmek arası balık yerine balık-salata, et tüketiminden vazgeçmeyenler ise et-sebze kombinasyonları tercih edebilir.

Brokoli, kara lahana ve semizotu az şekerli, fazla kalorisi olmayan sebzelerdir.

Özellikle hayvansal protein alırken, ekmek yerine sebzenin tercih edilmesi daha doğrudur.

(Kaynak: Sağlıklı Zayıflamanın Yolları/ Dr. M. Ender Saraç)

Yaz aylarında cilt lekelerinde koyulaşma ve artma gözleniyor. Bunun nedeni güneş koruyucu kullanımındaki yetersizlik, koruyucuları sık sık tekrarlamama ve cildi güneşe karşı hassaslaştıran ilaç kullanımı. Bu durum sonbahar mevsiminde cilt hastalıkları uzmanlarına başvuran hasta sayısının artmasına neden oluyor. İşte Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Okan’ın önerileri:

Cildi soymak riskleri azaltıyor

Peeling öncesi cildi peelinge hazırlayan ürün kullanımı soyma işleminin etkilerini artırıyor, işlem sonrası gelişebilecek olası riskleri azaltıyor.

Soyma işlemi mutlaka dermatolog ya da estetik cerrah gözetiminde uygulanmalı.

Güneş koruyucu kullanımı soyma işlemi sonrası çok önemli.

Hatta kullanılacak fondöten ve nemlendiricilerin bile güneş koruyucu içermesine dikkat edilmeli.

Peeling işleminin sıklığı bireyin cilt yapısı ve yapılan peeling yönteminin çeşidine göre belirleniyor.

Nemlendiricinizi doğru seçin

Yazın bitimiyle birlikte kişiler kullandıkları cilt bakım ürünlerinde değişiklik yapmalı. Kullanılacak cilt temizleyicilerinin ve nemlendiricilerin kişinin cilt yapısına uygun olması gerekiyor.

Karma ve kuru cildi olan kişiler alkol içermeyen temizleyici ve tonikleri tercih etmeli.

Yoğun nemlendiriciler ve nem maskeleri kuru cildi olan kişilerin, su bazlı, non komedogenik nemlendiriciler ise karma ve yağlı cilt yapısına sahip kişilerin kullanması gereken cilt bakım ürünleridir.

Güneşin zararlı etkileri tüm yıl boyunca devam ettiğinden, dışsal yaşlanmaya sebep olan en önemli faktörün güneş ışınları olduğu kabul edildiğinden, güneş koruyucu kullanımına sonbaharda da devam edilmeli. Kullanılacak koruyucu yaza göre daha düşük faktörlü olabilir.

Yaz aylarında cilt lekelerinde koyulaşma gözleniyor. Güneş koruyucu kullanımındaki yetersizlik, koruyucu sürülmesini tekrarlamama, yazın cildi güneşe karşı hassaslaştıran ilaç kullanımı lekelerin artmasına sebep oluyor.

’Longevity’ sağlıklı yaşlanma

Ülkemizde ilk defa dile getirelecek olan "Longevity"; açılımıyla sağlıklı yaşlanma, Antalya’da düzenlenecek olan forumda, değerli bir akademik kadro ve bilimadamlarıyla tartışmaya açılıyor.

’Longevity’ yol haritası Meclis’e taşınacak

1. Ulusal Longevity ve Sağlıklı Yaşlanma Forumu, Este World estetik ve güzellik merkezlerinin sponsorluğunda 8-9 Kasım’da Antalya Ela Quality Resort Otel’de düzenlenecek. Prof. Dr. Ruveyda Bayraktar, Prof. Dr. Cahit Babuna, Prof. Dr. Ümit Meriç, İstanbul Çevre Konseyi Başkan Yardımcısı Zafer Murat Çetintaş, Este World Medikal Direktörü Dr. Servet Terziler gibi birçok uzmanın katılacağı forum sonunda, devletin, sağlıklı yaşlanma konusunda bilimsel bir strateji oluşturmasının yol haritasını belirleyecek.

Forum sonunda elde edilecek Türkiye "longevity" yol haritası Meclis’e taşınacak. Cumhuriyet’in 100. yılı olan 2023 yılında devletin vatandaşları için sağlıklı yaşam konusunda planlı ve programlı hareket etmesi hedefleniyor. Böylelikle ülke genelinde ortalama yaşam ömrünün, ilk etapta 80’li yaşlara yakın zaman içinde de Japonya gibi 90’lı yaşlara taşınması planlanıyor.

Bakımlı erkeğin yeni saç modeli

Bohem, işadamı, etnik ya da metropol stili... Önümüzdeki kış erkekler işte bu saç modelleriyleendam edecek. Şükrü Dudu, Türkiye’de bir ilke imza atarak erkekler için sonbahar-kış saç koleksiyonu hazırladı.

Erkeklerin de en az kadınlar kadar bakıma ihtiyacı olduğu bilinen bir gerçek. Kendine bakmayı seven, bakımlı olmayı ihtiyaç olarak gören erkekler bunu dikkate alıyor.

Yurtdışında katıldığı fuar ve eğitimlerden etkilenerek saç koleksiyonu hazırlamaya karar veren Dudu, erkeklere özel modelleri ile büyük beğeni topluyor. Bohemian Look, Business Man Look, Ethnic Look ve Metropol Man Look olmak üzere 4 farklı temanın yer aldığı koleksiyonda 10 değişik model bulunuyor.

Bohemian Look teması asi, hınzır, zeki, esprili ve özgür ruhlu erkeği yansıtıyor. Şükrü Dudu; seksi, meydan okuyan ve etnik giyimi seven erkekler için Ethnic Look, bakımına düşkün, özgüvenli, dinamik ve kararlı erkekler için Business Man Look, romantik ve rahat erkekler için ise Metropol Man Look modellerini öneriyor.

Ozon terapi nefes alma performansını yükseltiyor

Bir süredir tüm dünyada uygulanan ozon terapi, kronik yorgunluğa, erken yaşlanmaya, hastalıklara ve kansere zemin hazırlayan oksijen eksikliğini gideriyor.

Sadece nefes almak, vücuda yeterli oksijeni sağlamıyor. Çünkü vücudumuz sürekli olarak havadaki, sudaki ve yiyeceklerdeki toksinler tarafından kirletiliyor. Sigara kullanımı, stres, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme gibi durumlar da eklenince toksinlerin birikimi ve oksijen eksikliği artıyor. Bir süredir tüm dünyada uygulanan ozon terapi, kronik yorgunluğa, erken yaşlanmaya, hastalıklara ve kansere zemin hazırlayan oksijen eksikliğini gideriyor.

Giderek daha fazla merkezde uygulanmaya başlanan ozon terapi, doku ve hücrelere ihtiyacı olan oksijeni en etkili şekilde sağlayan güçlü bir uygulama. Medikal Estetik Hekimi Birgül Altuntürk, bu sayede stresten kurtulmanın ve performansı yükseltmenin mümkün olduğunu söylüyor.

Ozon terapi uygulaması özetle nedir?

- Ozon; oksijenden elektrik ile elde edilen yüksek enerjili, üç atomlı bir molekül olup oksijenin kimyasal kuzeni. Yukarı atmosferde bulunan canlı yaşamı için bir çok hayati fonksiyonu olan bir gaz. Son yıllarda dünyada yoğun bir şekilde uygulanmaya başlanan ozon terapi ise medikal ozon gazı kullanılarak hastalıkları tedavi etmede etkili. Dünyada yaklaşık 350 hastalıkta tedavi amaçlı kullanılan başarılı bir uygulama. Son yıllarda anti-aging, detoks, zayıflama, selülit ve akne tedavilerinde uygulanıyor. Uygulama, yüzde 100 saf oksijenden bir jenaratör yardımı ile elde edilen yüzde 3-5 O3 + yüzde 95-97 O2 karışımın farklı metodlarda uygulanması olarak özetlenebilir. Onu ozon sauna ile desteklemek uygulamanın etkisini artırmak açısından önemli.

Ozon sauna hakkında bilgi verebilir misiniz?

- Tek kişilik kullanım için yapılmış özel saunalar, hastanın başı dışında tüm bedeni içinde kalacak şekilde kapaklı küçük bir odacık gibi düşünün. Sıcak buhar ile birlikte ozon veriliyor. Deri ile temas eden ozon ciltteki gözeneklerden emiliyor. Bu amaçla kullanılacak ozon, saf oksijenden elde edilebileceği gibi soluduğumuz ortam havasından da elde edilerek ozon hava karışımı olarak da uygulanabiliyor. Yaklaşık 15-20 dakika sürüyor. Bu sürede kişi yaklaşık 400-500 kcal enerji kaybediyor. Bu nedenle uygulama sonrası bir süre dinlenme gereksinmesi doğabiliyor. Ancak sonrasında kişi normal yaşantısına devam edilebiliyor.

Ozon sauna terapisinin yararları

á Laktik asit üretimini indirgeyerek adeleleri gevşetiyor ve serbest bırakıyor.

á Toksinleri okside ederek kolayca elimine edilmelerini sağlıyor.

á Kan dolaşımını hızlandırıyor.

á Cildi temizliyor, yumuşatıyor ve gençleştiriyor.

á Hücre solunumunu normale döndürüyor.

á Kronik yorgunluk ve çevresel hastalıklara karşı yardımcı oluyor.