Süt, rahatsızlık yaratıyor

Onun için süt içmeyi bıraktım. Şimdi bir iki senedir midemde sürekli gaz var. Bağırsaklarım sürekli ses çıkarıyor. Zaman zaman ishal oluyorum. Doktora çok gittim; tahlil ve kontroller yapıldı ancak bir şey bulunamadı. Danimarka'da sağlık kurumları doğru söyler, ama ben çok olmasa da rahatsızım.

Sizin bana yardımcı olacağınızı umuyorum.

Osman ÖNDER/DANİMARKA

SÜT içtiğiniz zaman ortaya çıkan şikáyetleriniz, tıp dilinde ‘‘laktoz intoleransı’’ olarak adlandırılır.

Sütün yapısında var olan ‘‘laktoz’’ adlı şeker, insanın sindirim sisteminde bulunan ‘‘laktaz’’ adlı bir enzim tarafından parçalanarak sindirilir.

Bazı kişilerde laktaz enzimi eksikliği görülür. Bu kişiler sütteki laktozu parçalayamadıkları için sindirim güçlükleri yaşarlar. Yazınızın başında kızınızdan da bahsediyorsunuz; ben bu ifadeden, aynı sorunun kızınızda da olduğu sonucunu çıkartıyorum.

Laktaz eksikliği olan kişilerde izlenebilecek iki yol var. Bunlardan biri, o kişilerin sütten ve süt ürünlerinden uzak durmasıdır. Ancak beslenmedeki kalsiyum kaynaklarının başında da süt gelir. Bu nedenle sütten uzak kalacak kişilere, kalsiyum içeren ilaç takviyeleri yapılması gerekir.

İzlenebilecek bir başka yol da eksik olan laktazın dışarıdan eklenmesidir. Çoğu yerde laktaz katkılı sütler satılmaktadır. Bu sütleri içmek denenebilir. Bazı yerlerde de laktaz, ayrıca ilaç şeklinde satılmakta ve piyasadan alınacak normal süt ürünlerine dışarıdan katılması önerilmektedir.

Yapılan tetkiklerde herhangi bir organik sorun bulunmayıp da zaman zaman ishal ve sindirim güçlüğü ile ortaya çıkan bir başka tablo da ‘‘sinirsel bağırsak’’ olarak adlandırılabilen bir tablodur. Bu kişilerde ruhsal etkenlere bağlı olarak bağırsak hareketlerinde düzensizlikler görülebilir.

Size önerim, gastroenteroloji uzmanı bir doktorla, bu bilgilerin ışığı altında tekrar görüşmenizdir. Yapılmış tetkikleri tekrar değerlendirecekler ve sizin sorununuzu aydınlatacaklardır.