Kulaklarımız neden çınlar?

60’lı yaşların ortalarındaki bu diyabet ve hipertansiyon hastası hanımefendiye bakın neler anlattım...

Kulaklarımızın derinlerinde veya kafamızın içinde duyduğumuz garip bazı seslerin, anlamsız çınlama ya da gürültülerin, hışırtıların tıp dilindeki adı “tinnitus”tur. Kimi zaman arı vızıltısına veya makine gürültüsüne, bazen rüzgâr sesine ya da gök gürlemesine benzeyen bu sesler süreklilik kazandığında ciddi bir rahatsızlık, hatta mutsuzluk nedeni olabiliyor. Sesler her iki kulakta duyulabileceği gibi tek taraflı bir yakınma olarak da karşımıza çıkabiliyor.

ONLARCA SEBEBİ VAR

Kulak çınlaması en çok ileri yaşlarda, işitmenin de giderek zayıflamaya başladığı dönemlerde yakınma konusu oluyor. Kulağın dışı gibi (kulak kepçesi aşağı doğru sarkar ve cildi kurur) içi de zamanla yaşlanıyor, sinir uçları zedeleniyor, ileti bozuluyor ve yanlış sinyaller verebiliyor.
Damar sertliği, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, şeker hastalığı gibi sistemik hastalıklarda kulak çınlamasına daha sık rastlanıyor. Bu ciddi sağlık sorunlarını tetikleyecek sigara, alkol ve kafein tüketimindeki aşırılıklar da çınlama yaşını erkene çekip şiddetini artırabiliyor.
Bazı tümörler de kulak çınlamasına yol açabiliyor. Kısacası bazı sağlık sorunları var ki onlar, çınlama ve benzeri sorunları tetikleyebiliyor veya şiddetlendiriyor.

YÜKSEK VOLÜMLÜ SESE DİKKAT!

Yüksek sesle müzik dinleme alışkanlığı, çok gürültülü işlerde çalışma, kafaya ya da boyna alınmış darbelerin etkisiyle orta kulak anatomisinin bozulması, dış kulak yolunda salgı birikimiyle oluşan tıkaçlar da çınlama nedeni olabiliyor.
Bazı ilaçlar, çok sık tüketilen aspirin, kimi antibiyotik türleri de yan etki olarak kulak çınlaması yapabiliyor. Özetle problem sadece “yaşlanma” ile ilgili değil ve zaten bu nedenle “yaşlanmadandır, normaldir” denilerek geçiştirilmemelidir.
Kulak çınlaması ve benzeri sorunlarınız varsa vakit geçirmeden bir kulak-burun-boğaz uzmanı ile temas edip yardım istemenizde fayda var.

BİR BİLGİ
Düzelebilir mi?

Kulak çınlamalarının çoğu zararsızdır. Ancak süreklilik kazanmışsa, beraberinde baş dönmesi, baş ağrısı varsa, tek taraflı farklılık gösteriyorsa ayrıntılı bir nörolojik muayeneden geçmekte yarar var.
Kimi uzmanlar, şiddetli ve sürekli kulak çınlamalarının tedavisinde antidepresanlara başvurmaktalar. Yararları konusunda -kişiye göre değişen yanıtlar alındığından- kesin bir sonuca varmak zor.
Bu arada akupunktur, hipnoz, elektriksel uyaranlar ya da basınçlı oksijen tedavisi gibi seçeneklerin sonuçları da net değil ve tartışmaya açık.
Yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan, işitme azlığının eşlik ettiği çınlamaların kalıcı tedavisi ne yazık ki yok. Günümüzde çok gelişmekte olan işitme cihazları bazı maskeleme yöntemleri ile çınlamanın kullanıcıyı rahatsız etmemesini sağlayabiliyor.

Göğüs ağrısı önemlidir
Eğer göğüs ağrısı şikâyetiniz varsa ve bu sorun aşağıdaki özelliklerin bazılarına uyuyorsa kalp kaynaklı bir problemin işareti olabilir.
Kalp kaynaklı ağrılar sol kolun iç tarafından, koltuk altından el bileğine kadar uzanan sahada hissedilir. Ağrı çeneye, boyna, sırta, mide ve bele doğruda yayılabilir. Ağrıyla birlikte bulantı, kusma, soğuk terlemeler, baş dönmesi, baygınlık hissi varsa ağrı daha da önemsenmelidir.
Eğer bir göğüs ağrısı yukarıdaki özellikleri gösteriyor ve yürüyünce, merdiven çıkınca, koşunca belirginleşip, dinlenince geçiyorsa kalp-damar hastalığı kaynaklı olma ihtimali daha fazladır. Göğüs bölgesinde oluşan her ağrının kalple ilişkili olması şart değildir ama göğsün orta yerinde baskı ya da sıkılmış bir yumruk gibi hissedilen ağrılar öncelikle kalp ağrısı gibi kabul edilmelidir.�
Dr. Evren ALTINEL 

ÖNEMLİ

Önlem alınabilir mi?

İleri yaşlarda kulak çınlamasından rahatsız olmamak için bazı önlemler alınabilir. Bunlardan birkaçı şöyle:
- Gürültülü ortamlardan uzak durun.
- Yüksek sesle müzik dinlemeyin.
- Kan basıncınızı izleyin. Yüksek tansiyondan korunmak için öncelikle tuzu azaltın.
- Kahve, çay tüketiminizi sınırlayın.
- Düzenli bir kan dolaşımının ilk ilacının fiziksel aktivite olduğunu unutmayın. Yürüyün.
- Uykunuza özen gösterin.