Gündüz Tezmen: Açlığa dayanamıyorum

Gündüz TEZMEN

23 yaşında bir öğrenciyim. Açlık hissine dayanamıyorum. Acıktığım zaman ellerim titriyor, halsizlik, çarpıntı ve soğuk soğuk terliyorum. Yemek yedikten 10-15 dakika sonra normale dönüyorum. 3 yıl önce bu konuyla ilgili olarak bir hastanede tahlil yaptırmıştım. Doktor bu tahlillerden sonra bana, çarpıntı halinde 1/4 olarak kullanacağım bir hap verdi. Siz buna benzer bir soruya, bunun pankreasla ilgili olduğunu belirtmiştiniz.

Bana ne öneriyorsunuz? M.Gör / İSTANBUL

SİZİN şikayetinize yol açan tablo halk arasında 'Gizli Şeker' olarak adlandırılıyor. Daha doğru olan tabiri 'glikoz tolerans bozukluğu'dur. Gizli şeker olarak adlandırılması, açlıkta yapılan kan şekeri ölçümlerinde değerlerin normal bulunması nedeniyledir. Karbonhidratlar, yani şekerli, unlu,nişastalı gıdalar yenildiği zaman kandaki şeker düzeyi normalin çok üzerine yükselir, 3-4 saatlik bir süre geçtiğinde de normalin çok altına iner. Sizin tahlilleriniz de incelendiğinde, glikoz verilmesinden 1 saat sonra kandaki şeker düzeyiniz 210, 3 saat sonra da 60 gibi rakamlar gösteriyor. Bu rakamlar daha sonra normal sınırlara dönüyor. Kan şekerinin düşük olduğu sıralarda, sizin de belirttiğiniz, açlık hissi, çarpıntı, soğuk terleme, sinirlilik, halsizlik gibi şikayetler görülür. Bir şeyler, özellikle de karbonhidratlar yenildiği zaman da tüm belirtiler normale döner. Bu belirtilerin bastırılması için size verilen beta bloker grubu ilaç doğru değil. İlaç bu belirtileri bastırabilir ama sorunu çözmez. Tam tersine, beta blokerler şeker düşmesi yani hipoglisemiyi derinleştirir. Siz bu gruptan ilaç kullanırsanız, daha yoğun hipoglisemiyi daha az belirtiyle yaşarsınız ki bu da istenilen bir durum değildir. Bu tabloyu yaşamamak için, şeker hastalarının yaptığına benzer şekilde, şekerli, unlu, nişastalı gıdalardan uzak bir beslenmeye girmeli ve ana yemeklerin arasına halk arasında 'kuşluk' denilen tarzda ek beslenmeler yerleştirmelisiniz. Bunun en doğrusu bir beslenme uzmanına başvurmaktır. Sizin durumunuza uygun bir beslenme şemasını örnekleriyle birlikte alabilirsiniz. Size bir diğer tavsiyem de en az 6 ay gibi aralıklarla kandaki şeker düzeyi ölçtürmeniz. Glikoz tolerans bozukluğu olanlarda şeker hastalığı görülme oranı daha sıktır.

Yüzüm şişiyor

Ben 45 yaşında ve 120 kiloyum. Sorunum kilom değil. Benim zaman zaman aniden yüzüm gözüm şişiyor. Kaşıntı ayaklarımdan başlıyor, tüm vücuduma oradan da yüzüme ve gözüme yayılıyor. Çeşitli tahliller yapıldı, bir şey bulunamadı. Sadece alerji hapı verdiler. Kullandığım zaman iyi, ilacı kesince yeniden başlıyor. M.Çabuk

SİZİN durumunuz, tıp dilinde ürtiker adıyla anılan bir çeşit alerji. Alerji ilacı kullandığınızda şikayetinizin olmayıp ilacı bırakınca başlaması da bu teşhisi doğrulayan bir bulgu. Hangi tahlillerin yapıldığını bilmiyorum. Ancak alerji ile ilgili ayrıntılı tetkiklerin yapıldığını sanmıyorum. Bu testler, hangi maddelere karşı alerjik olduğunuzu belirleyecektir. Alerji konusunda çalışan uzmanlara ya da merkezlere başvurduğunuz taktirde bütün bu araştırmalar yapılıp durum aydınlığa kavuşacaktır. Bu tetkikler yapılıncaya kadar, alerji hapınızı kullanmayı aksatmayın.