DİYET REHBERİ Kiraz Zayıflatır Mı, Faydaları Nelerdir? Kiraz Diyeti ile 3 Günde Yaza Fit Girmek Mümkün!
DİYET REHBERİ Türk Kahvesi Zayıflatır Mı, Nasıl Tüketilir? Türk Kahvesinin Faydaları
DİYET REHBERİ Nasıl Kilo Verilir? Yaz Ayları Yaklaşırken Kilo Vermenin Yolları
DİYET REHBERİ Bitter Çikolata Zayıflatır Mı, Haftada Kaç Kez Kullanılır?
DİYET REHBERİ Yutulabilir Mide Balonu Nedir, Nasıl Yapılır?
DİYET REHBERİ İsveç Diyeti Listesi (13 Günlük): İsveç Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
DİYET REHBERİ Aşure Kilo Aldırır Mı? İşte Aşurenin Kalorisi ve Besin Değeri
DİYET REHBERİ SaÄŸlıklı Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir? İşte Öneriler...
DİYET REHBERİ Aralıklı Oruç Nedir, Nasıl Yapılır? Aralıklı Oruç Diyetinde Neler Yenir?
DİYET REHBERİ Zayıflatan Bitki Çayları Nelerdir? İşte Kilo Vermeye Yardımcı Bitki Çayı Tarifleri
DİĞER HABERLER
Aristo Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? İşte Aristo Diyeti İle İlgili Merak Edilenler
Son dönemlerde adını sıklıkla duymaya baÅŸladığımız Aristo diyeti, yeni trend olmaya aday görünüyor. DiÄŸer diyetlerden farklı olarak; adından da belli olacağı gibi Aristo diyetinin bir felsefesi var. Aristo diyetinde öncelikle düÅŸünce yapısı deÄŸiÅŸtirilmeye çalışılıyor. Bu nedenle de yine diÄŸer diyetlerden farklı olarak kilo verildikten sonra bir daha kolay kolay alınmıyor. Peki, Aristo diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte Aristo diyeti ile ilgili merak edilenler…
MuhteÅŸem Görünmenizi SaÄŸlayacak 8 SaÄŸlıklı Yiyecek!
DoÄŸru yiyecekleri yemenin bedenimizin ince olmasında ne kadar katkısı olduÄŸunu hepimiz biliyoruz. Asıl mesele vücudumuz ve istediÄŸimiz vücut ölçüleri için hangi besinleri tüketmemiz gerektiÄŸi… Siz de gözlerinizin parlak, cildinizin harika görünmesini istiyorsanız, iÅŸte sizlere muhteÅŸem görünmenizi saÄŸlayacak 8 saÄŸlıklı yiyecek!
Aşure Kilo Aldırır Mı? İşte Aşurenin Kalorisi ve Besin Değeri
Her yıl hicri takvime göre Muharrem ayının 10. günü baÅŸlayan aÅŸure günü Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden ve adetlerindendir. Ancak içerisinde yaklaşık 45 bakliyat ve yemiÅŸin olduÄŸu aÅŸurenin kilo aldırıp aldırmadığı da özellikle diyet yapanla için merak konusu. Aslında doyurucu ve faydalı olan aÅŸurenin besin deÄŸeri nedir, ÅŸekersiz yapılırsa kilo aldırır mı, kaç porsiyon yenmeli? İşte aÅŸure ile ilgili merak edilen detaylar…
SaÄŸlıklı Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir? İşte Öneriler...
Pandemi koÅŸulları obezite oranını artırdı. AraÅŸtırmalar bu dönemde her 10 kiÅŸiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kiÅŸinin ortalama 6 kilo aldığını gösteriyor. Evde geçirilen zamanın artması, spor aktivitelerinin sınırlanması ve dengesiz beslenmenin kilo artışını tetikleyebiliyor. Peki alınan kilolar saÄŸlık bir ÅŸekilde nasıl verilir? SaÄŸlıklı kilo verme yöntemleri nelerdir? İşte öneriler...
Aralıklı Oruç Nedir, Nasıl Yapılır? Aralıklı Oruç Diyetinde Neler Yenir?
Son zamanlarda en çok tercih edilen diyetler arasında yer alan aralıklı oruç, hızlı sonuç alınmasıyla biliniyor. Ancak pek çok kiÅŸi tarafından uygulanan aralıklı oruç diyetinde risk grubunda olup olmadığınıza mutlaka önem vermeniz gerekiyor. Peki aralıklı oruç nedir, nasıl yapılır? İşte aralıklı oruç diyetinde yer alan yiyecekler…