Sinem Vural
Ömür GEDİK
Savaş ÖZBEY
Nilay Çelik
TÜM YAZILAR
Akdeniz Diyeti: Nedir, Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?
Akdeniz diyeti özellikle son yılların en merak edilen beslenme şekli olarak karşımız çıkıyor. Bu diyeti daha yakından tanımaya var mısınız?
28.12.2020
Kurban Bayramında Nasıl Beslenmeliyiz?
Kurban bayramında tüm ailenin bir araya gelmesi ve büyük sofralar kurulması dolayısıyla et tüketimi ile bunun yanı sıra tatlı tüketimi de artmaktadır.
01.08.2020
Karantina Günlerinde Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı?
Dünya Sağlık Örgütü’nün artık bir pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs hastalığı (Covid-19) ülkemizde de önemli derecede sağlığımızı tehdit etmektedir. Koronavirüsün bulaşmasını tek başına engelleyebilecek veya tedavi edebilecek herhangi bir gıda olmasa da; sağlıklı ve dengeli beslenmenin bağışıklık sistemini güçlendirerek bu süreçte bize yardımcı olacağı kanıtlanmıştır.
14.04.2020