Bağışıklık güçlendirici çedene kahvesi

Çedene kahvesi, B ve E vitaminlerine sahip aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, potasyum , fosfor ve selenyum açısından da oldukça zengindir. İçeriğindeki protein, doymamış yağ asitleri ve besinsel lif sayesinde diyetlerde ideal bir ara öğündür.

Çedene kahvesinin faydalarını sıralayacak olursak;

• İçeriğindeki doymamış yağ asitleri sayesinde kolesterolü düşürerek kalp sağlığını korur.
• İçeriğindeki protein sayesinde tok tutmaya yardımcı olduğu için kilo verme diyetlerinde kullanılır.
• Mide ağrılarına iyi gelerek sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.
• Yaşlanmaya engel olan antioksidan ve fenolik bileşenleri sayesinde kansere karşı koruyucudur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı vücudu savunmada etkilidir.
• Balgam söktürücü olarak da kullanılmaktadır.
• B vitamini sayesinde sinir sistemini daha güçlü kılmaktadır.
• Böbrek sağlığında etkilidir, kum dökülmesinde yardımcı olmaktadır.